木村 涼– Author –
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ビヨンドジムの口コミは「ジムの評価」ではない｜177店885件を分解【2026年】
ビヨンドジム（BEYOND）の口コミを調べると、評価の高さに目が行きます。ただ、数を集めて中身を読み込むと、別のことが見えてきました。 当編集部は全国177店舗のクチコミ885件を集計し、何が語られているかをテーマ別に分類しました。結果、言及の約90%... -
24/7ワークアウトの口コミ・評判を徹底検証｜料金・トレーナーの質・続けやすさの実態
全国90店舗以上、駅近・長時間営業、月3万円台から始められる料金体系――パーソナルジム「24/7ワークアウト」は、業界大手のなかでも「続けやすさ」に振り切った設計で支持を集めています。「3食しっかり食べて痩せる」という方針も、過度な食事制限が苦手... -
都度払いOKのパーソナルジムおすすめ8選｜4ジム挫折経験者が選ぶ「続けやすい料金体系」
「2ヶ月で30万円のコース契約は不安」「忙しくて週2回ペースで通えるか分からない」「過去にジム通いで挫折したから、いきなり大金を払うのが怖い」――そう感じる方にとって、都度払いのパーソナルジムは現実的な選択肢の一つになります。 コーチム編集長の... -
男性のパーソナルジム選びで失敗しない方法|4ジム挫折経験者が見抜く『続けられる10選』
「ジム通いが続かない」「男性向けで本当に結果が出るパーソナルジムを知りたい」――そんな声を、コーチムには男性読者からも多くいただきます。 正直に書きます。コーチム編集長の私(木村涼／30代女性)は、パーソナルジムに通った経験はありません。ただし... -
パーソナルジムで本当に痩せる？痩せる人と痩せない人を分ける条件を編集長
正直に告白します。私はパーソナルジムに通わずに、自己流で3ヶ月10kgの減量に成功しました(57kg→47kg)。だから、「パーソナルジムでないと痩せない」とは絶対に言いません。 でも同時に、パーソナルジムに通って劇的に変わった人を、リサーチを通じて何百... -
ライザップの口コミ・評判｜515件を集計して分かった「語られていること」と、契約前に効くのに誰も書かない3つのこと【2026年】
「ライザップの口コミ・評判は、実際のところどうなのか」「本当に痩せるのか、それとも痩せないのか」——検索してここに来た方が知りたいのは、絶賛の声でも罵倒でもなく、払う前に知っておくべきことだと思います。 コーチムは、ライザップの全国103店舗... -
オンラインパーソナルトレーニングは続けられる？向く人・向かない人を編集長が徹底解説
結論からお伝えします。オンラインパーソナルトレーニングは、向く人にとっては最高の選択肢ですが、向かない人が契約すると、店舗型より早く挫折します。 料金が店舗型の3〜5分の1という魅力に惹かれて契約したものの、自宅では集中できず、トレーナーが... -
パーソナルジムなのに痩せない…その原因は「ジム外166時間」にある
「高いお金を払ってパーソナルジムに通っているのに、思ったほど痩せない」 「最初の1ヶ月は順調だったのに、2ヶ月目から体重が動かない」 「トレーナーは『大丈夫です』と言うけど、本当にこのままで結果が出るのか不安」 こんな悩みを抱えていませんか?... -
【2026年】パーソナルジムランキングTOP10|編集部100点満点で本気採点
結論からお伝えします。コーチム編集部が4つの軸×100点満点で採点した結果、2026年5月時点のパーソナルジムランキング1位はRIZAP(ライザップ)で89点でした。 ただ、この記事で本当に伝えたいのは順位そのものではありません。「どんな基準で点数をつけ、な... -
ジムで4回挫折した私が、自己流で10kg痩せて気づいた『本当に痩せる人と痩せない人の決定的な違い』
正直に告白させてください。私は、ジム通いに4回失敗しています。 「今度こそ続けよう」と意気込んで入会しましたが、どれも3ヶ月以上は続きませんでした。 そんな私が、最終的に痩せたのはジムではなく「自己流」でした。3ヶ月で57kgから47kgへ、10kgの減...
