十条のパーソナルジム17軒｜治療院とつながった店が4軒ある街で、料金を公式サイトだけで確かめた【2026年8月】

十条でパーソナルジムを探すとき、たいていは「駅から徒歩何分か」で候補を絞ります。まとめ記事もその順に並んでいますし、わたしも調べ始めたときは同じ見方をしていました。

ところが十条駅と東十条駅の周辺17軒について、店舗情報・公式サイト・クチコミを一軒ずつ突き合わせていくと、距離では説明のつかない偏りが出てきます。この街のジムは、駅からの近さよりも「どこと組んでいるか」で性格が分かれていました。整骨院の1階にある店。整体院の患者だと会費が0円になる店。医師が開業した店。17軒のうち4軒が、治療の現場と地続きになっています。

この記事では、まずその構造を説明します。そのうえで、料金については公式サイトに掲載されている金額だけを載せます。掲載のない店は「記載なし」とはっきり書きます。理由は後半で書きますが、十条のジム情報は媒体によって食い違いが大きく、二次情報を並べても比較の役に立たないと判断したためです。

店舗情報は2026年8月24日にGoogleビジネスプロフィールで、料金は同日に各店の公式サイト・公式アカウントで確認したものです。営業時間や料金は変わります。契約前にはご自身でご確認ください。

治療院と組んでいるジムが4軒ある

十条・東十条エリアで最初に目を引いたのは、ジムと医療・治療の距離の近さです。他のエリアでも整体併設のジムはありますが、この密度は珍しいと感じました。4軒それぞれ、組み方が違います。

医師が開業したジム — Life Prime Fitness

十条仲原と東十条駅前に2店舗を構えるLife Prime Fitnessは、公式サイトで「クリニック併設のパーソナルトレーニングジム」と名乗っています。ダイエットやボディメイクだけでなく、生活習慣病の改善や高齢者の筋力低下（フレイル）予防を目的に挙げ、医師とトレーナーが相談したうえでメニューを組む体制だと書かれています。

公式サイトには医師本人のメッセージが掲載されています。要旨としては、患者と接するなかで薬を処方し調整することだけが対応策なのかと考え続けてきたこと、運動を習慣化し食事に気をつけることで高血圧・糖尿病・肥満症は改善し、服薬量を減らせること、高齢者には認知症や転倒の予防にもなること。そして書き手自身も40歳を超えてから本格的にトレーニングを始め、コンテストに出た経験があるということが述べられています。

パーソナルジムの開業動機として、これはかなり異質です。多くの店は「痩せる」「見た目を変える」を入口に置きますが、ここは「薬を減らす」から始まっています。

クチコミにもその影響が出ていました。東十条駅前店の利用者のひとりは、板垣クリニックで治療を受けていた流れでこのジムに入ったと書いています。医療機関の側からジムに送り出される導線が、実際に機能しているということです。

整体院の患者は会費が0円 — Stretch & Fitness 24

十条仲原にあるStretch & Fitness 24は、公式サイトの料金表そのものに治療院との関係が組み込まれています。回数券の価格表の並びに、「こころ整体院十条院VIP患者の方」という区分があり、その人たちのフリータイム会員費は月額0円と記載されています。

これは提携割引とは意味合いが違います。整体院の患者であることが、そのままジムの会員資格になっている。治療を受けている人がそのまま運動に移れるように設計されているということです。

クチコミにも、こころ整体院からの紹介で来たという人がいました。その人は、整体院がカルテをジム側に共有していて、トレーナーが自分の体の状態を踏まえたうえで機器の使い方を教えてくれたと書いています。紹介が形式だけのものではないことがうかがえます。

整骨院の中にあるジム2軒 — TLS FITNESS、クラピラ

神谷のTLS FITNESS 東十条は、店名に「イルカ整骨院1F」と併記されています。クチコミには、別のパーソナルジムに通いながらイルカ整骨院で肩と腰の慢性的な痛みの施術を受けていた人が、同じ場所で両方できるならと契約更新のタイミングでジムを移った、という話が書かれていました。トレーニングの後にそのまま整骨院で調整を受けられることが、この店を選ぶ理由になっています。

東十条駅前のパーソナルマシンピラティス クラピラも整骨院に併設された店です。クチコミには、整骨院だから体の状態を見ながら進めてもらえて安心だった、という記述が複数ありました。

なぜ十条にこの構造があるのか

正直に書くと、理由を断定できるだけの材料はわたしの手元にありません。ただ、17軒を見比べていて気づいたことはあります。

十条・東十条エリアには、24時間営業の低価格ジムが3軒（LifeFit東十条駅前店、Anytime Fitness東十条、BEST FIT24）あり、ここ数年で新規開店が続いています。同じ価格帯で戦っても消耗するだけの環境で、パーソナル側が選んだ差別化の方向が「体の不調に対応できること」だった、という見方はできます。

もうひとつ、クチコミを読んでいて気づいたことがあります。この4軒の利用者には、ジムを探していてたどり着いた人より、先に治療を受けていて紹介された人のほうが目立ちます。痛みや不調を抱えた人が最初に行くのは、ジムではなく整骨院や整体院です。その入口を押さえている側が、そのまま運動の出口も用意した。順序としては自然です。

これは利用者側にとって、無視できない意味を持ちます。ジムが続かない理由の上位には、必ず「体が痛くなった」「思っていたよりきつかった」が入ってきます。痛みや不調を抱えたまま自己流で始めて、悪化して離脱するというのは典型的な失敗の形です。この構造についてはなぜ多くの人がダイエットに失敗するのかでも整理していますが、要は、意志の弱さではなく設計の問題であることが多い。治療の側から入れる店が近所にあるというのは、その設計を最初から用意してもらえるということです。

逆に言えば、体に不調がなく、単に強度の高いトレーニングをしたい人にとっては、この4軒は必ずしも第一候補になりません。街の特徴と自分の目的がずれていないかは、確かめておいたほうがいいと思います。

木曜日、十条ではジムの選択肢が減る

17軒の定休日を並べたときに、もうひとつ気になる偏りが出ました。木曜定休が4軒に集中しています。

• かたぎり塾 十条店 — 木曜休
• かたぎり塾 東十条店 — 月曜・木曜休
• Life Prime Fitness 十条仲原本店 — 木曜休
• FIT LABO 東十条 — 木曜休

水曜休が2軒（TBP十条店、TLS FITNESS 東十条）、日曜休が2軒（UPPER 9 十条店、Life Prime Fitness 東十条駅前店）ですから、木曜への集中は明確です。

特に注意が要るのは、かたぎり塾です。十条店と東十条店の2店舗があり、Googleビジネスプロフィール上の電話番号は同一（03-6381-6269）です。2駅に展開しているので「片方が休みでももう片方に行ける」と考えたくなりますが、実際には両店とも木曜が定休です。木曜に通いたい人にとって、かたぎり塾は十条エリアでは選択肢になりません。

一方、Life Prime Fitnessは2店舗の休みがずれています。十条仲原本店が木曜休なのに対し、東十条駅前店は火曜・水曜・日曜が休みで、木曜は10:00〜18:00で営業しています。同じブランドでも設計が違うので、ここは混同しないほうがいいところです。

なお、東十条駅前店は週4日営業（月・木・金・土）です。営業日数が少ないぶん予約の自由度は下がるので、平日夜にしか行けない人は事前に空き状況を確認したほうが確実です。

公式サイトで料金を確認できたのは、17軒中3軒だった

ここからが、この記事でいちばん歯切れの悪い部分です。

17軒すべての公式サイト・公式アカウントを2026年8月24日に確認し、料金が明示されていたのは3軒でした。残りは、料金ページがない、「詳しくはお問い合わせください」で終わっている、または公式サイト自体が見つからない状態です。

公式に掲載されていた料金

店舗	掲載されている料金	確認元
Stretch & Fitness 24	パーソナル5回 22,000円（1回あたり4,400円）／10回 38,500円（3,850円）／20回 66,000円（3,300円）。いずれも1回30分。有効期限は5回券3か月・10回券6か月・20回券2年。利子なしの12分割払いに対応。パーソナル後は当日の施設利用が可能。こころ整体院十条院のVIP患者はフリータイム会員が月額0円	公式サイト
LifeFit 東十条駅前店	定期チケット30日 2,980円（税別）／都度チケット1回 500円（税別）。入会金・事務手数料は0円。定期・都度チケット以外の費用は発生しないと明記。支払いはクレジットカード、デビットカード、Paidy（コンビニ払い・口座引き落とし可）	公式サイト
パーソナルジム&8 十条店	月額12,800円〜（月8回）。ウェア・シューズなどのレンタルは無料	公式サイト／公式Instagram

Stretch & Fitness 24の回数券は、枚数が増えるほど1回あたりが下がる設計です。5回券の4,400円と20回券の3,300円では、1回あたり1,100円の差があります。ただし20回券の有効期限は2年と長いので、週1回30分のペースなら無理なく使い切れる想定になっています。公式サイトには、30分週1回の利用でおよそ6か月分という記載もあります。

LifeFitは無人型の24時間ジムで、パーソナル指導は付きません。ただし都度500円で試せるので、「ジムに通う習慣がつくかどうか」を確かめる段階の人には十条エリアで最も敷居が低い選択肢です。

料金が公式に出ていない14軒について

誤解のないように書いておくと、料金を公開していないことは、その店が高いとか不誠実だということを意味しません。パーソナルジムは体の状態と目的でメニューが変わるため、カウンセリング後に提示する運用は珍しくありません。

ただ、利用者の立場からすると、事前に予算の見当がつかないのは負担です。無料体験やカウンセリングを実施している店が多いので、そこで金額を確認するのが現実的な進め方になります。

その際、確認しておいたほうがいい項目を挙げておきます。

• 総額（入会金・事務手数料・コース料金・分割手数料をすべて含んだ金額）
• 契約期間の縛りと、途中解約したときの費用
• キャンペーン価格の場合、通常価格に戻る時期
• ウェア・シューズ・タオル・水のレンタル有無と、有料か無料か

特に2つ目は確認したほうがいいと感じました。UPPER 9 十条店のGoogleクチコミには、広告で3か月3,000円と表示されていたが実際には2年契約で解約金が30,000円だった、体験前にその説明がなかった、という指摘が投稿されています。わたしはこの契約内容を独自に確認できていないので、事実として断定はしません。ただ、こうした投稿がある以上、契約書に書かれた期間と解約条件を自分の目で読んでから判断すべきだとは言えます。これはこの店に限った話ではなく、どの店でも同じです。

十条のジム情報は、媒体によって食い違っている

料金を調べる過程で予想していなかった問題にぶつかりました。同じ店の基本情報が、比較サイトごとに違うのです。

項目	ある媒体の記載	別の媒体の記載
&8 十条店の住所	北区十条仲原1-2-6 小暮ビル3階	北区上十条1-11-9 ASKビル4階
&8 十条店の月額	12,800円〜	15,600円
かたぎり塾 十条店の定休日	木曜	月曜・木曜
かたぎり塾 十条店の電話番号	03-6381-6269	03-4588-2597

住所が違えば、行く場所が違います。定休日が違えば、無駄足になります。それでも二次情報だけでは、どちらが正しいか決められません。

この記事で店舗情報をGoogleビジネスプロフィール（店舗自身が管理する情報）に、料金を公式サイトに限定したのは、この食い違いを見たからです。網羅性は落ちます。3軒しか料金を書けない比較記事というのは、正直、比較記事として格好がつきません。それでも、間違った住所に読者を歩かせるよりはましだと判断しました。

もしこの記事の情報に誤りを見つけた場合、あるいは店舗関係者の方で修正が必要な箇所がある場合は、お問い合わせからご連絡いただければ確認のうえ修正します。

17軒の一覧（2026年8月24日時点）

業態が混ざっているので、そのまま並べると比較になりません。マンツーマン指導があるパーソナルジム、少人数のセミパーソナル・ピラティススタジオ、指導なしの24時間ジムに分けています。

十条駅から徒歩圏（9軒）

店舗	業態	所在地	営業時間	定休日	クチコミ件数
パーソナルジム&8 十条店	パーソナル	十条仲原1-2-6 小暮ビル3階	10:00-22:00	無休	390
Stretch & Fitness 24	パーソナル＋24時間ジム	十条仲原1-26-5	ジム24時間	無休	132
かたぎり塾 十条店	パーソナル	上十条1-15-11 田中ビル1階	平日10:00-22:00／土日9:00-20:00	木	47
BEST FIT24	24時間ジム	上十条2-30-8 2階	11:00-20:00	無休	41
UPPER 9 十条店	セミパーソナル（サーキット）	上十条2-30-4 ミツヤビル地下1階	平日7:30-22:00／土8:00-18:00	日	27
COCOLANCE 十条店	女性専用パーソナルピラティス	中十条2-22-1 EZハウス1階	9:00-21:45	無休	17
Life Prime Fitness 十条仲原本店	パーソナル（クリニック併設）	十条仲原1-4-14 4階奥	9:00-19:00（日は18:00まで）	木	7
Pilates Mee 十条店	少人数ピラティス	中十条1-10-1 サンハイツ富士102	9:00-21:15	無休	2
TBP 十条店	加圧・ピラティス・ストレッチ	上十条2-13-1 ガーデニアビル2階	10:00-20:00	水	0

TBP十条店はルネサンス十条24のフロント横に入っています。公式サイトによると、加圧トレーニングの指導はKAATSU JAPANの養成講習を修了した認定資格者が担当し、ゴルフのスコアアップや飛距離アップを目的としたメニュー、姿勢改善のメニューも用意されています。10分のお試しコースは無料と記載されています。

UPPER 9は1回約30分のサーキット形式で、予約不要という点が他店と異なります。クチコミには、途中にミット打ちが入るので30分飽きずに終わる、忙しい人向き、という評価があります。

東十条駅から徒歩圏（8軒）

店舗	業態	所在地	営業時間	定休日	クチコミ件数
LifeFit 東十条駅前店	24時間ジム（無人）	東十条4-4-23 岩本ビル2階	24時間	無休	38
FIT LABO 東十条	セミパーソナル＋ピラティス	東十条4-5-5 コスモプラザHINO 2F	平日9:00-21:00／土日9:00-18:00	木	32
TLS FITNESS 東十条	パーソナル（イルカ整骨院1F）	神谷1-27-2 ファインプラザ野崎	9:00-13:00／15:00-20:00	水	31
かたぎり塾 東十条店	パーソナル	東十条4-1-1 加藤ビル101	平日10:00-22:00／土日9:00-20:00	月・木	27
Anytime Fitness 東十条	24時間ジム	東十条4-2-13 GATO東十条B1F	24時間	無休	25
pilateshaus 東十条	ピラティス専門	東十条4-13-3 ラクイエ1/2F	平日7:30-20:00／土日8:00-18:00	無休	13
Life Prime Fitness 東十条駅前店	パーソナル（クリニック併設）	中十条2-10-1 アライビル2階	月金土10:00-20:00／木10:00-18:00	火・水・日	8
クラピラ 東十条駅前店	マシンピラティス（整骨院併設）	東十条4-5-22	平日10:30-13:00／15:00-21:00	無休	5

Anytime Fitness 東十条はHammer Strength認定店で、クチコミには、部位ごとにプレートロード式のマシンが2種類ずつ揃っていてバランスがよい、ダンベルは50kgまである、スクワットラックが3台、といった具体的な記述がありました。器具の内容を重視する人向けです。ただし新しい店舗のため、開店当初は一部の付属器具が揃っていなかったという投稿もあります。

pilateshausは産後の利用者が多く、クチコミには子連れで通えることに言及したものが複数ありました。レッスン中にインストラクターがバランスボールなどで子どもの相手をしてくれる、という記述もあります。

十条でどう絞るか

この街の構造を踏まえると、絞り方は3つに分かれます。

体に不調がある人は、治療院と組んだ4軒から見るのが合理的です。Life Prime Fitness（医師開業・2店舗）、Stretch & Fitness 24（整体院連携）、TLS FITNESS（整骨院1階）、クラピラ（整骨院併設）。痛みの評価を受けたうえで運動に入れるのは、この街ならではの選択肢です。

まず習慣をつけたい人は、LifeFit東十条駅前店の都度500円が最も試しやすい入口です。指導は付きませんが、続くかどうかを確かめる段階で高額な契約をする必要はありません。Stretch & Fitness 24の5回券22,000円も、期限3か月と短いぶん、始めやすい単位です。

マンツーマンで教わりたい人は、料金が公開されていないぶん、複数店で無料体験を受けて総額を並べる作業が必要になります。手間はかかりますが、この街に限っては省略できません。

そして共通の注意点として、木曜日です。通える曜日が限られている人は、まず定休日を確認してから店を選んでください。木曜しか時間が取れない場合、かたぎり塾の2店舗、Life Prime Fitness十条仲原本店、FIT LABO東十条は最初から候補から外れます。

この記事の情報源について

最後に、何をどこから取ったかを書いておきます。

• 店舗名・住所・営業時間・定休日・クチコミ件数：Googleビジネスプロフィール（2026年8月24日取得）
• 料金：各店の公式サイトおよび公式SNSアカウント（2026年8月24日確認）。掲載のない店については記載していません
• 利用者の声：Googleマップに投稿されたクチコミ。内容は要約しており、原文のまま引用してはいません

クチコミの平均点は掲載していません。件数の少ない店ほど数値が振れやすく、店舗間の比較に使うと誤解を招くためです。件数だけを載せているのは、「どれだけの人が実際に通って書いたか」の目安にはなるからです。

営業時間や料金は変わります。特にキャンペーン価格は期間限定のものが多いので、必ず各店の公式サイトで最新の情報をご確認ください。