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UNDEUX SUPERBODYに通っていて「思ったより痩せない」と感じている人、あるいは契約前に検索してこの言葉にたどり着いた人へ。 18店舗のGoogleクチコミを読み込んだところ、この「痩せない」には構造的な理由がありました。トレーナーの質が低いからでも、...

カーブスに半年通っているのに、体重がほとんど動かない。周りには結果が出ている人もいるのに、自分だけ変わらない。サボっているわけでもないのに、なぜなのか。 コーチム編集長の木村涼です。NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)を持っています。大...

カーブスをやめようと決めても、そこから先が分かりにくい。電話で済むのか、店舗に行かなければいけないのか。今月中に手続きすれば今月で終わるのか。調べると「引き止められる」「退会させてもらえなかった」という声も出てきて、行くのが億劫になりま...

ジムに入会が決まると、次に困るのが「何を着ていけばいいのか」です。周りはみんな本格的な格好をしているように見えるし、初日から浮いたらどうしようと思う。ネットで調べると、いろいろな装備が出てきて余計に分からなくなる。 コーチム編集長の木村涼...

ジムに通い始めると、必ず一度は「週何回が正解なのか」で迷います。調べると「週2では意味がない」「毎日は逆効果」と、正反対のことが書かれている。結局どうすればいいのか分からないまま、なんとなく通っている方は多いはずです。 コーチム編集長の木...

カーブスに通っていると、コーチから「1日おきにしてくださいね」と言われることがあります。ネットで調べると「カーブス 毎日はダメ」という言葉が出てくる。月会費を払って通い放題なのに、なぜ止められるのか。腑に落ちないまま、行くのをためらってい...

月3,278円のジムで、ネイルまでできる。 知ったときに真っ先に気になるのは、たぶん「どんなデザインがあるのか」と「本当に自分でできるのか」の2つだと思います。 先に、予約する前に知っておくべきことを書きます。 チョコザップのネイルは、1枠50分で...

月3,278円の中に脱毛が入っている。追加料金はかからない。 その情報だけで入会を決めると、後で困ります。チョコザップの脱毛には、公式が「使用禁止」と明記している部位が6つあるからです。 そのなかには、多くの人が真っ先に思い浮かべる場所が含まれ...

「チョコザップのホワイトニング、効果ないんじゃないか」 この検索が一定数あります。実際に使った人が言っている場合もあれば、始める前に不安になって調べている場合もあるはずです。 先に、いちばん重要な事実を書きます。 チョコザップの公式サイトに...

月3,278円のジムで、ゴルフの練習ができる。 そう聞いても、実際に調べようとすると分からないことばかりです。どの店にあるのか。クラブは持っていく必要があるのか。追加料金はかかるのか。どれくらい打てるのか。 先に結論を書きます。 項目内容 設置店...