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木村涼

コーチム編集長。フィットネスジム4社で挫折後、自己流（通勤運動・自重トレ・AI食事管理）で3ヶ月10kg減量達成。しかし「自己流の継続は並大抵の意志力では難しい」と痛感。多くの人には伴走者がいるパーソナルジムが必要、という確信から、続けられるパーソナルジム選びをテーマに発信。NSCA-CPT勉強中。

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