この記事を書いた人
木村 涼コーチム編集長／NSCA-CPT取得
30代女性。大手の4つのジムで挫折 → 自己流で3ヶ月10kg減（57→47kg） → パーソナル指導でさらに5kg減。挫折と減量の全記録はこちら。特定のジムと金銭的な利害関係を持たない立場から、紹介料の有無で評価を歪めずに書いています。
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本八幡のジムのクチコミを読んでいて、気づいたことがあります。
ほとんどの投稿に、トレーナーの名前が書かれているのです。「高宮さんに担当していただき」「竹村トレーナーがすごく明るくて」「小山さんのお人柄と楽しいトレーニングに」「中山トレーナーは別格でした」。設備でも料金でもなく、人の名前が理由として挙がってきます。
21軒を確認していくと、この街のパーソナルジムはほぼ全店がその構造でした。そして同じ理由で、担当が変わると評価が崩れる店もあります。実際にそうなった店のクチコミも見つかりました。
この記事では、その構造を先に説明します。あわせて、「24時間」を名乗る施設の実際の営業時間についても書きます。名前と中身がずれているケースがありました。
店舗情報は2026年8月24日時点のGoogleビジネスプロフィールによるものです。営業時間は変わりますので、訪問前にご確認ください。
この街のジムは、店ではなく人で選ばれている
クチコミにトレーナー個人の名前が出てくること自体は、どのエリアでも起こります。本八幡が違うのは、その頻度と、書かれ方の具体性です。
名前が出てくる店
THE PERSONAL GYM 本八幡店（八幡2-16-15 本八幡駅西口ビル401）のクチコミには、担当トレーナーへの謝辞が繰り返し出てきます。運動習慣がまったくなかった状態から、今はジムに行くことが生活の一部になり、自分ひとりでもトレーニングを続けられるようになった、という投稿。10kg減を本気で目指して店を選び、知識だけでなくやる気を引き出すのが上手いので1時間があっという間だ、という投稿。ベンチプレスのフォームで悩んでいたのを熱心に指導してもらった、という投稿。
いずれも「この店の設備が良い」ではなく「この人に教わって変わった」という書き方です。
パーソナルジムReViNa 本八幡店（八幡2-16-20 山﨑ビル203）も同様です。2年半の在宅勤務で運動不足と体力低下に陥った人が週2回60分で通い始め、長年のデスクワークで悪かった姿勢が大きく改善したという投稿。椎間板ヘルニアと坐骨神経痛を抱えた状態で相談し、怪我をしないメニューを組んでもらい、細かい質問にも「次回までに調べてきます」と対応してもらえたという投稿。
0+（南八幡4-4-5 501）のクチコミには、パーソナルを2か所で経験してきた人が「担当トレーナーは別格だった」と書いています。減量を依頼したのに、まず体の柔軟性などを確認したうえで、減量だけでなく今後この体に何が必要かという目標を共有してくれた、と。ゴルフで左股関節の筋膜がねじれ、その後の捻挫と剥離骨折からリハビリに入った人の長い投稿もありました。
イニング本八幡店（八幡3-7-2 moto.8 3号室）には、夫婦で結婚式に向けて半年通い、二人合わせて10〜15kgの減量に成功したという詳細な記録付きの投稿があります。店長のマッサージ（筋膜リリース）が的確で肩こりが改善する、ミット打ちで脂肪燃焼しながらストレス発散できる、という具体的な推薦理由が並んでいました。
B-holic本八幡（南八幡4-6-13 201号室）は加圧トレーニングの店で、産後に体重が戻らず近場を探していた人が3か月で産前マイナス6kgを達成した投稿があります。トレーナーと話しながらトレーニングできるので会話自体がストレス発散になる、比較的遅い時間や休日にも枠があるので子どもがいても通いやすい、という書き方でした。
人で選ぶことの裏側
ここまでは良い面です。ただ、同じ構造には裏があります。
マシンピラティスRintosull 本八幡店（八幡2-16-6 5F）のクチコミに、こういう投稿がありました。3月頃にインストラクターの異動があり、それまでの技術と意欲のある人が全員いなくなってしまった。その後の代行講師は良かったが、現在の常勤スタッフはポーズの説明が雑で、全体の印象も締まらない。以前のインストラクターが良かっただけに残念だ、という趣旨です。
この店には191件のクチコミがあり、姿勢が良くなったと言われるようになった、1か月で体の変化が出た、といった肯定的な投稿も多数あります。ただ、人が理由で選ばれる店は、人が変わったときに理由がなくなるということが、ここでは実際に起きています。
これは特定の店の問題ではなく、指名で成り立っている業態の構造的な弱点です。本八幡でジムを選ぶときは、体験を担当した人がそのまま自分の担当になるのかを確認しておいたほうがいいと思います。個人経営の店なら店長がずっと担当しますが、チェーン系のスタジオでは異動があります。
ジムが続かない理由を「意志が弱いから」と考えている人は多いのですが、実際には環境側の要因のほうが大きく効きます。この点はなぜ多くの人がダイエットに失敗するのかでも整理しています。担当が替わって通わなくなった、というのも同じ構造で、続かなかった側の問題ではありません。
「24時間」を名乗る施設が、24時間開いていない
もうひとつ、営業時間を確認していて見つかったことがあります。
本八幡には24時間営業を掲げる施設が複数ありますが、実際の営業時間が名称と一致していないものがあります。
Central Fitness Club24 本八幡（八幡3-4-1 アクス本八幡B1/2F）は、Googleビジネスプロフィール上の営業時間に穴があります。月曜は24時間ですが、火曜は0:00〜9:00まで、水曜は9:00〜24:00までとなっており、火曜の日中から水曜の朝にかけて閉まる時間帯があります。木曜以降は24時間です。
スポーツクラブ メガロス本八幡（南八幡3-14-26）はさらに複雑で、木曜が0:00〜23:00、金曜が終日休業、土曜は9:00〜24:00です。月・火・水・日が24時間となっています。
クチコミにも、この点への不満が投稿されていました。24時間営業と聞いて入会したのに、平日夜は23時以降に更衣室と浴室が使えなくなり、日曜は20時までになった、深夜しか行けないから入ったのに一方的すぎる、という趣旨のものです。
一方、FIT PLACE24 本八幡店（八幡2-16-6 5F）とAnytime Fitness（南八幡4-4-22 2F）は、全曜日が24時間で表示されています。
深夜や早朝に通う前提で選ぶなら、施設名の「24」を信用せず、曜日ごとの営業時間を自分で確認してください。特に更衣室・浴室の利用可能時間は、ジム本体の営業時間と別に設定されている場合があります。
同じビル、同じフロアに2軒あるケースが4棟
住所を並べていて気づいたのですが、本八幡は1棟に2軒入っているビルが4つあります。
| ビル | 入居している2軒 |
|---|---|
| 八幡2-16-15 本八幡駅西口ビル | THE PERSONAL GYM（401）／ピラティスアクス（B1） |
| 八幡2-16-6 | マシンピラティスRintosull（5F）／FIT PLACE24（5F） |
| 南八幡5-10-1 ピエール本八幡 | かたぎり塾（601）／Elldan pilates studio（302） |
| 南八幡4-4-22 | ベストライフフィットネス（1階）／Anytime Fitness（2F） |
八幡2-16-6は、マシンピラティスと24時間ジムが同じ5階に並んでいます。
実務的な意味は2つあります。ひとつは、体験のはしごが物理的に簡単だということ。もうひとつは、「駅から徒歩何分」で店を絞ってもほとんど差がつかないということです。同じ建物に入っている店同士は、立地条件が完全に同一です。だからこそ、この街では中身で選ぶしかありません。
21軒の一覧（2026年8月24日時点）
マンツーマン指導のパーソナルジム
| 店舗 | 特徴 | 所在地 | 営業時間 | 定休日 | クチコミ件数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 24/7ワークアウト 本八幡店 | 食事管理付き・シャワーあり | 八幡3-8-19 第9八幡ビル4階 | 7:00-24:00 | 無休 | 112 |
| B-holic本八幡 | 加圧トレーニング・産後利用が多い | 南八幡4-6-13 201 | 火〜金10:00-21:40／土9:30-18:30／日9:30-17:30 | 月 | 77 |
| THE PERSONAL GYM 本八幡店 | 駅1分・ウェア無料レンタル | 八幡2-16-15 本八幡駅西口ビル401 | 7:00-23:00 | 無休 | 75 |
| かたぎり塾 本八幡店 | ウェア・シューズ無料／プロテイン付き | 南八幡5-10-1 ピエール本八幡601 | 火水金10:00-22:00／土日9:00-20:00 | 月・木 | 38 |
| パーソナルジムReViNa 本八幡店 | 不調や既往歴に配慮したメニュー | 八幡2-16-20 山﨑ビル203 | 9:00-23:00 | 無休 | 35 |
| ボディインプルーブ 本八幡店 | 初回に体の状態とバランスを評価 | 八幡3-4-8 レジーナプリマ3階 | 平日7:00-22:00／土日9:00-19:00 | 無休 | 22 |
| ベストライフフィットネス本八幡 | ピラティスとパーソナルの併用 | 南八幡4-4-22 1階 | 10:00-23:00（日22:00） | 無休 | 15 |
| イニング本八幡店 | ミット打ち・筋膜リリース | 八幡3-7-2 moto.8 3号室 | 9:00-22:00 | 火 | 14 |
| 0+（ゼロプラス） | リハビリ目的の利用も | 南八幡4-4-5 501 | 9:00-23:00 | 無休 | 14 |
| 本八幡 find | 女性向け・ピラティス×パーソナル | 南八幡5-10 | 平日10:00-21:00／土9:00-21:00／日9:00-18:00 | 無休 | 10 |
ピラティス・ストレッチ
| 店舗 | 特徴 | 所在地 | 営業時間 | 定休日 | クチコミ件数 |
|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティスRintosull 本八幡店 | セミパーソナル | 八幡2-16-6 5F | 平日9:00-21:30／土8:00-18:00 | 日 | 191 |
| Pilates Mee本八幡店 | 3人程度の少人数 | 南八幡3-7-20 雫ビル2階 | 9:00-21:15 | 無休 | 93 |
| パーソナルマシンピラティスSAKURA 本八幡店 | マンツーマン・姿勢改善 | 南八幡3-14-17 ビルアイナ403 | 8:00-21:30 | 無休 | 50 |
| Elldan pilates studio | マタニティ・子連れ可 | 南八幡5-10-1 ピエール本八幡302 | 9:00-21:00 | 無休 | 45 |
| ソエルスタジオ パティオ本八幡店 | 女性専用・よもぎ蒸し併設 | 八幡2-15-10 パティオ本八幡5階 | 7:00-24:00 | 無休 | 19 |
| ピラティスアクス本八幡駅前店 | グループレッスン中心 | 八幡2-16-15 B1 | 7:20-22:40 | 無休 | 11 |
| ストレッチ×ピラティスFleur | 産後・不調のケア | 南八幡3-7-16 リンドール601 | 要問い合わせ | — | 5 |
24時間ジム・総合クラブ
| 店舗 | 所在地 | 営業時間 | クチコミ件数 |
|---|---|---|---|
| FIT PLACE24 本八幡店 | 八幡2-16-6 5F | 全曜日24時間 | 518 |
| スポーツクラブ メガロス本八幡 | 南八幡3-14-26 | 金曜休。木曜0:00-23:00、土曜9:00-24:00、他は24時間 | 129 |
| Central Fitness Club24 本八幡 | 八幡3-4-1 アクス本八幡B1/2F | 火曜0:00-9:00、水曜9:00-24:00、他は24時間 | 87 |
| Anytime Fitness（南八幡） | 南八幡4-4-22 2F | 全曜日24時間 | 67 |
ソエルスタジオ パティオ本八幡店は2026年4月11日の開店です。クチコミには、スマホで予約でき、開始1分前まで予約可能、30分前までキャンセル可、キャンセル待ちはメール通知という運用が書かれていました。一方で、更衣室が1つしかない点、マシンが約10台でフロアがやや狭く感じる点、よもぎ蒸しは7時から使えるがレッスンは早朝にない点への指摘もあります。
本八幡でどう絞るか
減量が目的なら、24/7ワークアウト、THE PERSONAL GYM、ReViNa、イニング、B-holicが該当します。いずれも食事のアドバイスを含みます。B-holicとイニングは個人経営に近い規模なので担当が固定されやすく、24/7ワークアウトとTHE PERSONAL GYMはチェーンで店舗の受け入れ体制が整っています。
体の不調がある、あるいは既往歴が気になるなら、ReViNaと0+のクチコミに、ヘルニアや骨折後のリハビリから入った人の記録があります。ボディインプルーブも、初回にいきなり筋トレに入らず体の状態と左右差を評価してから始める流れが書かれていました。
姿勢を整えたいなら、マンツーマンのSAKURA、少人数のPilates MeeとElldan、グループのピラティスアクス、セミパーソナルのRintosullと、指導形態で分かれています。人数が少ないほど個別に見てもらえますが、そのぶん枠が埋まりやすくなります。Pilates Meeのクチコミには、週末の枠がすぐ埋まりキャンセル待ちになるという指摘がありました。
産後・子連れなら、Elldanのクチコミに、1歳の子どもにおもちゃを用意して見ていてもらいながらレッスンを受けている人の投稿があります。妊娠9か月でマタニティピラティスを受けた人の投稿もありました。B-holicとFleurにも産後利用の記録があります。
自分のペースで使いたいなら、FIT PLACE24かAnytime Fitnessです。この2軒は営業時間に穴がありません。
本八幡にこだわらず範囲を広げるなら
本八幡はJR総武線と都営新宿線が使えます。総武線で西へ向かえば小岩、新小岩、平井、亀戸、錦糸町と続きます。東へは船橋、千葉方面です。
都営新宿線なら篠崎、瑞江が近く、京葉線方面まで広げるなら浦安も候補になります。通勤で通る駅があれば、そちらのほうが続きやすいこともあります。
情報源
- 店舗名・住所・営業時間・定休日・クチコミ件数：Googleビジネスプロフィール（2026年8月24日取得）
- 利用者の声：Googleマップのクチコミ。内容は要約しており、原文をそのまま引用してはいません
料金は掲載していません。21軒の公式サイトを同日に確認しましたが、金額を明示しているところがほとんどなく、比較サイトに載っている数字は媒体ごとに食い違うためです。体験やカウンセリングの際に、総額、契約期間の縛りと解約費用、キャンペーン価格が通常価格に戻る時期、レンタル品の有無を確認することをおすすめします。
クチコミの平均点は掲載していません。件数の少ない店ほど数値が振れやすく、業態の違う店を横並びで比較すると誤解を招くためです。
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