チョコザップの脱毛は効果があるのか｜1ヶ月の測定結果と、公式が「使わないで」と書いた6つの部位【2026年】

月3,278円の中に脱毛が入っている。追加料金はかからない。

その情報だけで入会を決めると、後で困ります。チョコザップの脱毛には、公式が「使用禁止」と明記している部位が6つあるからです。

そのなかには、多くの人が真っ先に思い浮かべる場所が含まれています。

使用禁止部位	具体的に含まれるもの
顔面すべて・爪	目の周辺、鼻、眉毛、耳、頭部、首
歯科治療部位	インプラント、銀歯、金歯、鉄板、入れ歯
粘膜・V・I・Oゾーン	唇、乳首、鼻腔、生殖器、肛門
日焼け肌・色素沈着箇所	ホクロ、そばかす、あざ、肝斑、しみ
美容整形部位	手術跡、金属が入っている部位、注入系の整形箇所
刺青箇所	タトゥー、アートメイクとその周辺3cm

出典：chocoZAP公式サイト セルフ脱毛の使い方ページ（2026年8月確認）

顔は全面が禁止です。ヒゲには使えません。そしてV・I・Oゾーンも禁止部位に入っています。

「チョコザップの脱毛はVIOに使えるか」という検索が実在しますが、答えは「できない」です。ここを知らずに入会すると、目的の部位に使えないという事態になります。

この記事では、公式の記載にもとづいて、どこに使えて、どこに使えないのか。そして実際にどれくらいの変化が測定されているのかを整理します。

この記事でわかること

• チョコザップの脱毛が使えない6つの部位
• 公式が測定した1ヶ月の結果と、その測定条件
• 医療脱毛・脱毛サロンとの違い
• 前日までに必ずやること（やらないとやけどの原因になる）
• 照射レベルの5段階と、レベル5をいきなり使ってよいのか
• 推奨されている頻度と、毎日使えるのか
• 利用後にしてはいけないこと

チョコザップの脱毛が使えない6つの部位

顔は全面が禁止｜ヒゲには使えない

公式は使用禁止部位の筆頭に「顔面すべて、爪」を挙げ、括弧書きで「特に目の周辺、鼻、眉毛、耳、頭部、首など」と補足しています。

顔の一部ではなく、全面です。男性がヒゲの処理を目的に入会しても、その用途では使えません。

マシンの説明でも、レベル1ならシミにも作用するという記載の直後に「お顔への照射はお控えください」という注記が2回繰り返されています。公式が特に強調している項目だと分かります。

V・I・Oゾーンも禁止部位に入っている

「粘膜、V・I・Oゾーン」として、唇・乳首・鼻腔・生殖器・肛門が挙げられています。

脱毛と聞いて最初に思い浮かべる部位のひとつが、対象外です。脱毛サロンや医療脱毛でVIOのコースがあるため、同じ感覚で捉えると外します。

理由は明記されていませんが、粘膜と並列で挙げられていること、そしてセルフで自分で照射する形式であることを踏まえると、安全管理上の判断と考えるのが自然です。

日焼け・ホクロ・タトゥーの周辺も避ける

残りの3分類も、当てはまる人には重要です。

• 日焼け肌・色素沈着箇所——ホクロ、そばかす、あざ、肝斑、しみを含みます。IPLはメラニン（黒色）に反応するため、毛以外の黒い部分にも作用してしまうためです
• 美容整形部位——手術跡、金属が入っている部位、シリコンなど注入系も対象
• 刺青箇所——タトゥー、アートメイクに加え、その周辺3cmまでが範囲

夏に日焼けした状態で使うのも避けるべきということになります。季節によって使える・使えないが変わる可能性がある点は、知っておく価値があります。

チョコザップの脱毛は効果があるのか｜公式の測定結果

1ヶ月・週2回で測定した結果が公表されている

公式サイトには、実際に測定した結果が条件つきで掲載されています。

項目	内容
体験者	13名（30〜58歳・平均43.8±8.5歳）
実施期間	1ヶ月
頻度	部位ごとに週2回
測定方法	脱毛テープを使った毛数計測、目視・画像解析
測定時点	最終施術から1週間後
調査	2025年4月 RIZAP社調べ

出典：chocoZAP公式サイト セルフ脱毛の使い方ページ（2026年8月確認）

個別の事例として公表されているのは、次のような数字です。

• 30歳男性——対象部位の毛が106本から18本に
• 30代男性——458本から68本に
• 30代男性——593本から45本に
• 50代男性——207本から30本に

公式は変化の幅について、四分位法で−68.4%〜−100%とし、この範囲に収まらなかった人の割合は0%だったとしています。

この数字をどう読むか

ここは正確に扱う必要があります。数字の大きさより、測定条件のほうが重要です。

①体験者は13名

統計として扱うにはサンプルが小さい規模です。個人差の幅も、公式自身が「効果には個人差があります」と明記しています。

②公表されている事例は全員が男性

公表4事例はいずれも男性です。体験者13名の男女比は公表されていません。

③週2回のペースを1ヶ月続けた結果

ここが最も見落とされやすい点です。月8回前後、脱毛のために店舗に通った場合の数字です。予約を取り、剃毛を前日に済ませ、20分の枠で照射する。これを8回。

この頻度を続けられるかどうかが、実際には最大の変数になります。

④最終施術から1週間後の測定

照射直後ではなく、1週間後の状態です。IPLは照射後に毛が抜け落ちる形になるため、この間隔には意味があります。

永久脱毛ではない

チョコザップの脱毛は、医療脱毛ではありません。医療機関でのみ扱える出力の機器を使う施術とは区分が違います。

公式もマシンの説明で「医療脱毛より痛みが少ない」という比較の書き方をしており、医療脱毛とは別物であることを前提にしています。

毛が二度と生えてこない状態を目指すものではなく、続けていくケアとして使うものだと理解するのが正確です。

チョコザップの脱毛と、医療脱毛・脱毛サロンの違い

3つの区分を並べる

	チョコザップ	脱毛サロン	医療脱毛
施術者	自分	スタッフ	医療従事者
方式	IPL（光）	光脱毛が中心	医療用レーザー
VIO	使用禁止	コースにある場合が多い	コースにある場合が多い
顔	使用禁止	コースにある場合が多い	コースにある場合が多い
1回の費用	0円（月額に込み）	都度またはコース料金	都度またはコース料金
予約	アプリで当日可	店舗により異なる	店舗により異なる

チョコザップは公式サイトの記載（2026年8月確認）。他は一般的な区分を示したもので、実際の内容は事業者により異なります

チョコザップが安いのは、自分でやるからです。スタッフが施術する分の人件費がかかっていません。

そして使える部位が限られているのも、セルフだからです。顔やVIOのように繊細な部位を、講習を受けていない人が自分で照射する形にはなっていません。

どちらが得かは、目的の部位で決まる

腕・脚・脇のような広い面積を、自分のペースでケアしたい。その用途なら、追加料金0円という条件は他にありません。

顔のヒゲやVIOをどうにかしたい。その用途なら、チョコザップは選択肢に入りません。金額を比べる以前の話です。

「安いかどうか」ではなく「使えるかどうか」から確認するのが、この記事でいちばん伝えたい点です。

チョコザップの脱毛のやり方と、前日までにやること

前日までの剃毛が必須

公式は「照射部分は前日必ず剃毛してください。毛が残っていると、やけどの原因になります」と明記しています。

ここには2つの禁止事項がついています。

• 当日の剃毛・除毛クリームの使用は禁止——肌に負荷がかかる恐れがあるため
• ブース内での剃毛も禁止

「予約の日に思い出して、その場で剃る」ができません。前日の準備を含めた工程だと理解しておく必要があります。

毛が残った状態で照射すると、その毛が光を吸収して熱を持ちます。やけどの原因になる、というのは公式の記載です。

手順は3ステップ

1. アプリで予約する——完全予約制。1枠20分。同時に最大4件まで（複数店舗・複数サービス合計）。開始1分前まで予約・キャンセルが可能
2. 来館して利用する——ジェルを塗り、マシンで照射します。ジェルは1mmほどの薄さで伸ばすのが適量
3. 清掃してから退室する——ヘッドやマシンに付着したジェルを拭き取り、必ず電源を切ります

ジェルを塗りすぎるとマシンの故障につながる、と公式が注意しています。ヘッド部分にはストラップを付けてから持ち上げる、というルールもあります。

利用後の当日は入浴とサウナを控える

公式が「ご利用後、当日の入浴やサウナの利用はお控えください」としています。

ジムのついでに脱毛して、そのままサウナへ、という使い方はできません。順番を考えて予定を組む必要があります。

チョコザップの脱毛のレベルと頻度

照射レベルは5段階

マシンは肌質・肌色に合わせて5段階のレベル調節ができます。公式は「照射レベルを調整することでステップを踏んだケアが可能」としています。

「チョコザップ 脱毛 レベル5」という検索がありますが、いきなり最大にすべきという記載は公式にありません。段階を踏むという書き方をしている以上、低いレベルから試して肌の反応を見るのが設計に沿った使い方です。

なお公式は、レベル1であればシミにも作用すると書いたうえで、直後に「お顔への照射はお控えください」と注記しています。顔以外の色素沈着箇所も使用禁止部位なので、この記述を根拠にシミ対策として使うのは筋が通りません。

安全機構は2つある

• 肌センサー——ヘッド部に搭載され、誤射を防止する
• 自動電源オフ——一定時間で切れる

セルフで自分に照射する形式である以上、こうした機構がないと成立しません。逆に言えば、機構で防げる範囲を超えた使い方（禁止部位への照射など）は、自分で管理するしかありません。

頻度は公式の測定条件が目安になる

公式が測定に使った条件は「部位ごとに週2回」でした。数値が出ているのはこの頻度での結果です。

「毎日使えるか」という検索がありますが、公式が毎日を推奨している記載は見当たりません。測定に使われた条件が週2回である以上、それを目安にするのが妥当です。

予約枠は1日最大4件ですが、これは脱毛専用ではありません。セルフエステもホワイトニングもカラオケも、同じ4枠を分け合います。他のサービスも使うなら、配分を考える必要があります。

チョコザップの脱毛はどのマシンを使っているのか

IPL方式のサロン仕様

公式はマシンの仕様を次のように説明しています。

項目	内容
方式	IPL（キセノン光）
照射ヘッド	約横20mm×縦60mm（肌センサー部含む）
冷却	水冷＋冷風のW冷却
レベル調節	5段階
安全機構	肌センサー、自動電源オフ

出典：chocoZAP公式サイト セルフ脱毛の使い方ページ（2026年8月確認）。導入機器は店舗により異なる場合があります

IPLはメラニン（黒色）に選択的に吸収される性質があり、毛に反応します。これが、日焼け肌・ホクロ・タトゥーが使用禁止になる理由でもあります。毛以外の黒い部分にも反応してしまうためです。

冷却機能について公式は「ヘッド部の冷却機能は、業務用の脱毛器の中でも特に本格的な機器に搭載されている傾向があります」としています。

会員のうち55万人以上が使っている

公式によると、chocoZAP会員のうち55万人以上がセルフ脱毛を利用しています。

また、利用者の多くが会員制の脱毛サービスを継続利用した経験がない層だとしています（無作為抽出8,261名中の該当メニュー経験者2,381名を対象とした2024年8月の自社調べ）。

脱毛サロンに通ったことがない人の入口になっている、という位置づけです。

チョコザップの脱毛が向いている人・向いていない人

向いている条件

• 腕・脚・脇など、禁止部位に当たらない場所が目的
• 週2回のペースで通える距離に脱毛設置店がある
• 前日に剃毛する段取りを回せる
• 脱毛サロンに通ったことがなく、まず試してみたい
• ジムやセルフエステとついでに使える

向いていない条件

• ヒゲが目的——顔面すべてが使用禁止
• VIOが目的——粘膜・V・I・Oゾーンは使用禁止
• 日焼けしている、または照射したい範囲にホクロや色素沈着がある
• タトゥーがある（その周辺3cmも対象外）
• 永久脱毛を求めている——医療脱毛の領域
• 月に1〜2回しか通えない

「安いから試す」の前に、「自分の目的の部位に使えるか」を確認する。この順番を間違えると、入会してから気づくことになります。

そしてこれは、チョコザップのサービス全体に共通する構造でもあります。ジムもエステも脱毛も、専門店の水準を求めると足りず、何もしない状態と比べれば確実に上、という位置にあります。何が使えるかの全体像はチョコザップで何ができるのかを整理した記事にまとめました。

どのサービスも、通わなければ結果は出ません。運動でも脱毛でも、続かない理由の大半は意志の強さではなく、行くまでの手間が積み重なることにあります。ダイエットのために運動を始めた人が続かない理由を整理したときも、最初に出てきたのは距離と手間でした。週2回という頻度は、その手間が最も効いてくる水準です。

チョコザップの脱毛に関するよくある質問

チョコザップの脱毛は効果がありますか

公式は13名を対象に、部位ごとに週2回・1ヶ月実施した測定結果を公表しています。個別事例では対象部位の毛が106本から18本、593本から45本などに変化したとされています。ただし体験者13名という規模で、公表事例は全員男性、効果には個人差があると公式が明記しています。

ヒゲに使えますか

使えません。顔面すべてが使用禁止部位です。目の周辺、鼻、眉毛、耳、頭部、首も含まれます。

VIOに使えますか

使えません。粘膜およびV・I・Oゾーンが使用禁止部位です。唇、乳首、鼻腔、生殖器、肛門も含まれます。

永久脱毛できますか

できません。医療脱毛とは区分が異なります。公式もマシンの説明で「医療脱毛より痛みが少ない」という比較をしており、別物であることを前提にしています。

前日にやることはありますか

照射する部分の剃毛が必須です。毛が残っているとやけどの原因になると公式が明記しています。当日の剃毛や除毛クリームの使用は肌への負荷のため禁止で、ブース内での剃毛も認められていません。

頻度はどれくらいですか

公式が測定に使った条件は部位ごとに週2回でした。毎日の利用を推奨する記載は見当たりません。

レベル5から始めてよいですか

公式は「照射レベルを調整することでステップを踏んだケアが可能」としており、段階を踏む前提の書き方です。肌質・肌色に合わせて5段階から選べます。

日焼けしていても使えますか

日焼け肌は使用禁止部位に含まれます。ホクロ、そばかす、あざ、肝斑、しみも同様です。IPLがメラニン（黒色）に反応するためです。

タトゥーがあっても使えますか

刺青箇所は使用禁止です。タトゥー・アートメイクに加え、その周辺3cmまでが対象範囲とされています。

利用後に気をつけることはありますか

当日の入浴やサウナは控えるよう公式が求めています。また、使用後はヘッドやマシンのジェルを拭き取り、必ず電源を切ってから退室します。

脱毛がある店舗はどこですか

公式は「セルフ脱毛は設置のない店舗がございます」としています。公式サイトの店舗検索でサービスを条件に絞り込んで確認してください。導入機器も店舗により異なる場合があります。

まとめ｜チョコザップの脱毛は、部位を確認してから決める

この記事の要点です。

• 使用禁止部位が6分類ある。顔面すべて・爪／歯科治療部位／粘膜とV・I・Oゾーン／日焼け肌と色素沈着／美容整形部位／刺青とその周辺3cm
• ヒゲにもVIOにも使えない。脱毛サロンや医療脱毛と同じ感覚で捉えると外す
• 公式の測定は13名・週2回・1ヶ月という条件。公表事例は全員男性で、個人差があると明記されている
• 前日の剃毛が必須。当日の剃毛と除毛クリームは禁止で、ブース内でも剃れない
• 照射レベルは5段階。段階を踏む前提の設計
• 利用後の当日は入浴とサウナを控える
• 会員のうち55万人以上が利用しており、多くは脱毛サロン未経験の層

脱毛を目的にチョコザップを検討しているなら、確認する順番は決まっています。

①自分がやりたい部位は禁止部位に入っていないか ②週2回通える距離に設置店があるか ③前日に剃る段取りを回せるか。

この3つが揃うなら、追加料金0円という条件は他にありません。どれかが欠けるなら、金額の安さは判断材料になりません。使えない設備にお金を払うことになるからです。

料金の詳細はチョコザップの料金を整理した記事、店舗数と今後の出店計画はチョコザップの店舗数の記事、実際に通っている人の評価はチョコザップの口コミ・評判、設備の店舗差については「ひどい」と言われる理由を分解した記事にまとめています。

他のセルフ美容サービスは、脱毛ほど制約が多くありません。セルフホワイトニングは1,600店舗以上に設置され、持ち物は歯ブラシだけ。セルフネイルは持ち物不要ですが1枠50分かかります。ゴルフは全国124店舗と設置数が限られます。

本記事のセルフ脱毛に関する記述は、chocoZAP公式サイトのセルフ脱毛の使い方ページ（2026年8月確認）の記載にもとづいています。測定結果は同ページに掲載された体験者13名（30〜58歳・平均43.8±8.5歳）を対象とした2025年4月のRIZAP社調べで、効果には個人差があると同社が明記しています。全店舗数と料金はRIZAPグループの決算補足資料（2026年8月14日開示）および公式サイトによります。肌の状態や体質により利用の可否は異なります。皮膚疾患のある方、治療中の方は、利用前に医師にご相談ください。本記事は医療上の助言を行うものではありません。

コーチム編集長　木村涼
フィットネスジム4社で挫折した後、自己流のダイエットで3ヶ月10kg減。その後パーソナルトレーニングの指導を受けさらに5kg減を達成。NSCA-CPT取得。特定のジムと金銭的な利害関係を持たない立場から、比較記事を書いています。