茨木のパーソナルジム11選｜「茨木駅」と「茨木市駅」で店が割れる

茨木でパーソナルジムを探すとき、最初に確認すべきは料金でも設備でもありません。どちらの駅の話をしているかです。

茨木にはJR茨木駅と阪急茨木市駅があり、その距離は742メートル。名前は「茨木駅」と「茨木市駅」で1文字しか違いません。そして掲載する11枠は、JR側に4店、阪急側に6店、両駅から等距離に1店という形で、きれいに割れていました。

厄介なのは、店名では判別できないことです。「茨木市駅前店」を名乗る店がJR茨木駅から951メートル離れていたり、「茨木店」が阪急から1,200メートル先だったりします。比較サイトの一覧はこの区別をしていません。だからこの記事は、駅で分けて並べます。

茨木のパーソナルジムは2つの駅で割れている

742メートルの距離が効く

JR茨木駅と阪急茨木市駅の間は徒歩10分ほど。歩けない距離ではありませんが、週1回の通いに毎回20分の往復が乗ると話が変わります。年50回なら往復で16時間分です。

実際の分布を整理すると、次のようになります。

立地	店数
JR茨木駅側	4
阪急茨木市駅側	6
両駅からほぼ等距離	1

2駅の中間地帯に店がほとんどありません。どちらかの駅前に寄っているので、選ぶ側も先にどちらかを決めるほうが早い。

阪急側のほうが枠が多く、しかも駅からの距離が短い傾向にあります。徒歩1分から4分の範囲に4店が集まっており、JR側は最短でも6分。駅を出てすぐという条件を優先するなら、阪急側のほうが選びやすい構成です。

店名の「駅前」を信用しない

この街で起きやすい事故が、店名からの取り違えです。実測すると、次のような食い違いがありました。

• 「茨木市駅前店」を名乗る店が、JR茨木駅からは951メートル
• 「茨木店」を名乗る店が、阪急茨木市駅からは1,207メートル

どちらも間違った表記ではありません。それぞれが最寄り駅を基準に名乗っているだけです。ただ、検索する側は「茨木」でひとまとめに探すので、自分の使う駅と合っているかは住所で確認する必要があります。

両駅から等距離の店が1つある

ひとつだけ例外があります。LEAD PRIVATE GYMはJR茨木駅から818メートル、阪急茨木市駅から827メートル。差は9メートルで、どちらから歩いても同じです。

2路線を使い分けている人、その日によって帰る経路が変わる人には、この立地が効きます。

茨木のパーソナルジムは、どちらの駅かを先に確定させる

通勤で使う駅で決める

茨木は大阪市内にも京都方面にも出やすいベッドタウンです。JRを使うか阪急を使うかは、勤務先でほぼ決まっています。普段使っている駅の側から選べば、通う導線を新しく作らずに済みます。

これは意志の強さの問題ではありません。すでに毎日通っている道の途中にあるかどうかで、行く回数は変わります。わざわざ向かう必要がある場所は、忙しい週から順に飛びます。

自宅から自転車で通う人は話が別で、その場合は駅ではなく自宅からの距離で見てください。両駅の中間に住んでいるなら、選択肢は11枠すべてになります。

定休日を確認する

茨木は個人経営とローカル展開の店が中心で、無休の店と定休日のある店が混ざります。日曜が休みなのがGoodnessとREAR、火曜が休みなのがBEZEL Oasis。土日にまとめて通いたい人は、この2店が候補から外れます。

逆に無休で朝早くから開けている店も複数あり、Top Rydeとファーストピラティスは7時、アヴニールも7時からです。

業態の幅を知っておく

大手の短期集中型が茨木市内にあまり出店していないぶん、ローカルの店が業態を分け合っています。マシンを使わない設計の店、鍼灸整骨院を併設する店、加圧とピラティスを組み合わせる店、1回30分の店。同じ「パーソナルジム」でも中身は相当違います。

大手が手薄な地域では、価格競争より業態の差別化が起きます。似た店ばかりが並ぶ駅より、選ぶ手間はかかるかわりに当たりを引ける余地が大きい。茨木で比較すべきは金額ではなく、どの型の指導を受けるかです。

どの業態が自分に合うかは、これまで何で挫折したかで決まります。その構造はダイエットに失敗する本当の理由で整理しました。

茨木のパーソナルジム11選

掲載は、パーソナル指導が主軸で口コミが一定数ある店に絞りました。24時間セルフ型のジムとサーキット型のフィットネスは含めていません。駅ごとに分けて並べます。

【JR側】パーソナルジムNEXT茨木店

西駅前町4-35の三和土地ビル302、JR茨木駅から徒歩6分。9時から22時まで無休で、掲載店のJR側では最も口コミが多く50件を超えています。

運動経験がほとんどない状態から週2回で始めた人の記録が複数あり、体力がついて仕事後の疲れが減ったという書き込みがありました。トレーナーが複数在籍しており、その日の体調に合わせてメニューを変える進め方です。食事についても都度助言が入ります。

体だけでなく睡眠の質や生活リズムが変わったと書いている人がいて、減量そのものより習慣づくりを目的にした利用が多いようです。休憩をしっかり取らせる進め方だという記述も複数ありました。

【JR側】かたぎり塾 茨木店

春日1-4-12、JR茨木駅から徒歩8分。平日は10時から22時、土日は9時から20時で無休です。

比較的新しい店舗で、設備が充実しているという評価が第三者メディアにありました。運動が苦手な状態から1年通い、風邪をひかなくなったという書き込み、3か月のコースを完走した人の記録があります。フォームの確認を毎回丁寧に行う点が繰り返し言及されていました。

ブランド全体の料金と他店舗の状況はかたぎり塾の評判と料金にまとめています。

【JR側】アヴニール茨木店／ストレッチアヴニール茨木店

春日1-16-7の203号室、JR茨木駅から徒歩8分。7時から23時まで無休で、掲載店では最も長い営業時間です。

同じ住所にトレーニングとストレッチの2看板が入っており、同じ運営で使い分けられます。ピラティスのマシンも置いていて、体験でジムとピラティスの両方を受けた人の書き込みがありました。結婚式に向けて始めた人の記録もあります。

久しぶりに体を動かす人でも無理なく進められたという感想が並び、マシンの扱いが初めてでも説明が丁寧だったと書かれていました。腰痛の改善を目的にストレッチ側を利用している人もいて、その日の状態で受ける内容を変えられるのがこの構成の利点です。

【JR側】パーソナルジムSOON茨木

下穂積2-1-10のラビアンヌ401、JR茨木駅から徒歩14分と少し離れます。7時から21時まで無休です。

マシンを使わないトレーニングを軸にしているのが特徴で、最初は効果があるのか不安だったが正しいフォームで追い込まれて実感した、という書き込みが複数ありました。女性トレーナーが在籍し、子育てが一段落した50代の利用者が目立ちます。料金体系が明朗で入会しやすかったという評価もありました。完全個室の予約制です。

【阪急側】body studio BEZEL Oasis 茨木店

舟木町2-25、阪急茨木市駅から徒歩1分。10時から22時（土曜は20時、日曜は19時まで）で、火曜が定休です。

加圧トレーニングとピラティスを組み合わせられます。特筆すべきは在籍年数で、10年通っている人が複数。50代前半から通い始めて肩甲骨の可動域が広がり、50代で始めた弓道に効いたという記録がありました。マラソンで4時間半を切る目標に向けて調整している人もいます。目的が「筋肉をつける」から「整える」に移った、という書かれ方が印象的でした。

体調が優れない日はストレッチを多めにするなど、強度の調整に幅があります。パーソナルジムとしては料金が抑えめだという評価もあり、長く通う前提の人が集まっている理由が見えます。火曜が休みなので、その曜日しか動けない人は対象外になります。

【阪急側】茨木パーソナルジム Goodness

別院町7-5の三友ビル402、阪急茨木市駅から徒歩2分。10時から20時（水曜・土曜は14時まで）で、日曜が定休です。

鍼灸整骨院を併設していて、施術とトレーニングを同じ場所で受けられます。1年で10キロ以上落とした人、小さな子どもを連れて4か月通って6キロ落とした人の記録がありました。トレーナーは大会での入賞歴があり、フォームの微修正で効き方が変わるという評価が並びます。

【阪急側】【女性専用】ファーストピラティス茨木市駅前店

大手町2-6の丸吉ビル202、阪急茨木市駅から徒歩3分。7時から22時まで、女性専用のマシンピラティススタジオです。

3か月で3キロ落とした人、反り腰が改善して2か月で4キロ以上落とした人の記録がありました。ピラティスだけでなく食事の助言もセットで入るため、体重を動かしたい人にも成立しています。柔軟性がほとんどない状態から始めた人が、少しずつ動けるようになったと書いていました。

【阪急側】TopWorks-Body 大阪茨木店

舟木町9-1のBOX8ビル1階南、阪急茨木市駅から徒歩3分。8時から22時まで無休です。

強度の幅が広く、1年で主要3種目の合計重量を500キロまで伸ばした人がいる一方、姿勢改善と減量を目的に10か月通った人の記録もあります。バレーボールの動きを良くしたいという相談で通っている利用者もいました。理論の説明を伴う指導だという評価が繰り返し出てきます。

【阪急側】パーソナルジムREAR 茨木市駅前店

稲葉町5-7のマプログレイス201、阪急茨木市駅から徒歩4分。11時から21時で、日曜が定休です。

結婚式に向けて半年通い5キロ落とした人、週2回で6キロ落とした人の記録がありました。特徴的なのは卒業後の話で、通い終えたあとに24時間ジムで自分で続けられるようになったと書いている人が複数います。自走できる状態を目標に置いている店です。

体重を落とすだけでなく、立ち方や歩き方まで含めて指導されたという記述もありました。厳しい指導を希望すればそれに応じるようで、要望を伝えるほど内容が変わるタイプの店です。開店が11時なので、朝に通いたい人は合いません。

【阪急側】【女性専用】Top Ryde 茨木市駅前店

本町6-9の茨木本町ビル3階B、阪急茨木市駅から徒歩6分。7時から22時まで無休で、掲載店で最も口コミが多く60件を超えています。

トレーナーが女性で、体の悩みを相談しやすい点を選んだ理由に挙げる書き込みが並びます。半年で6キロ落とした人が、白米を抜かずに達成したと書いていました。「これはだめ」ではなく「AよりBのほうがいい」という助言の仕方をする、という具体的な記述が複数あります。呼吸の指導も入るようです。

【両駅から等距離】LEAD PRIVATE GYM

上泉町2-19、JR茨木駅から818メートル、阪急茨木市駅から827メートル。8時から22時まで無休です。

1回30分のセッションを用意しているのが特徴で、1時間が前提の店が多いなか始めやすいという評価がありました。30分でも2部位は鍛えられる、長期で続ける前提なら費用が重要だという利用者の説明が具体的です。膝の痛みが消えた、関節の可動域が広がったという記録もありました。

茨木のパーソナルジムを目的別に絞る

朝か夜遅くしか動けない

アヴニール（7時〜23時）、Top Rydeとファーストピラティス（7時〜22時）、SOON（7時〜21時）が朝側。夜はアヴニールの23時が最も遅く、NEXT・TopWorks・LEADが22時までです。

女性専用がいい

Top Rydeとファーストピラティスの2枠で、どちらも阪急側です。この2店は同じ運営なので、トレーニングとピラティスを行き来する使い方もできます。女性トレーナーの在籍で足りるなら、SOONも候補に入ります。

体の不調を先に整えたい

Goodness（鍼灸整骨院を併設）、BEZEL Oasis（加圧とピラティス）、アヴニール（ストレッチの看板を併設）が該当します。ただし痛みが出ている状態でのトレーニングは自己判断で始めず、医療機関の見解を先に取ってください。

まず短く試したい

LEADの30分セッションが最も敷居が低い形です。1時間を週2回は続かないが30分なら、という人には現実的な選択肢になります。

茨木のパーソナルジムの料金相場

全国の主要プランと比べる

茨木は個人経営とローカル展開が中心で、総額を公開していない店もあります。物差しとして、全国展開する7社の13プランを1回あたりの単価に直した集計を置いておきます。

区分	1回あたり
最も高いプラン	23,925円
中央値	9,680円
最も安いプラン	6,600円

上と下で3.6倍の開きがあります。内訳を一部挙げると、大手の短期集中プランが1回23,925円、店舗展開型の標準コースが1回18,150円前後、同じブランドの回数券で1回8,800円、月額制の完全個室型で1回7,425円という水準です。

セッション時間で単価が変わる

茨木で注意したいのは、1回の長さが店によって違うことです。60分が標準ですが、30分制の店もあります。1回あたりの金額だけを比べると、実際に受ける時間の差が見えません。時間あたりで割り直してから比べてください。

ただし短いほうが不利とは限りません。60分を週1回より30分を週2回のほうが続く人もいます。合計時間が同じなら、自分が飽きない刻み方を選ぶほうが結果は出ます。

入会金と継続の条件を聞く

単価が安く見えても、入会金、ウェアやタオルのレンタル代、食事指導のオプション料が別建てのことがあります。体験の場で「初月に払う金額の合計」を数字で確認してください。あわせて、契約期間の縛りと休会制度の有無も聞いておくと確実です。

茨木のパーソナルジムに関するよくある質問

JR茨木駅と阪急茨木市駅、どちらで探すべきですか

普段使っている路線の側です。742メートル離れているので、通勤で使わないほうの駅を選ぶと往復20分が毎回乗ります。自宅から自転車で通うなら、駅ではなく自宅からの距離で見てください。

店名に「茨木市駅前店」とあれば阪急ですか

その店の最寄りは阪急ですが、JR茨木駅から見ると駅前ではありません。実測で951メートルあります。予約する前に住所で確認してください。

大手のパーソナルジムはありますか

全国展開のブランドは茨木市内にあまり出店していません。第三者メディアも、大手が大阪市と京都市への出店に集中していると書いています。そのぶん、個人経営とローカル展開の店が業態を分け合っている構造です。

男性でも通えますか

Top Rydeとファーストピラティスが女性専用です。それ以外の9枠は男女とも受け入れており、口コミにも男性の書き込みが確認できます。

他の駅も見たほうがいいですか

北摂は駅ごとに店の性格が変わります。ほかの街の状況はエリア別のパーソナルジム一覧から探せます。

茨木のパーソナルジム選びのまとめ

茨木は、742メートル離れた2つの駅に店が割れている街です。名前が「茨木駅」と「茨木市駅」で1文字しか違わないため、店名だけでは自分が通える側かどうか分かりません。

だから順番はこうです。まず駅を決める。次に定休日と営業時間で削る。最後に業態を選ぶ。料金を見るのはそのあとで間に合います。11枠は、この3手順で3〜4店まで落ちます。

大手が手薄なぶん、この街の店は業態がばらけています。マシンを使わない店も、整骨院を併設する店も、30分で終わる店もある。選択肢の種類が多いのは、茨木の利点です。

掲載情報は2026年8月時点の各店公表情報および公開されている口コミをもとにしています。駅からの距離は各店の所在地から直線で算出した参考値です。料金・営業時間・定休日は変更される場合があるため、契約前に各店へご確認ください。