大和のパーソナルジムおすすめ9選｜「普通のジムでは無理」だった人が通えている街【2026年最新】

ジムに通いたくても条件が合わない人がいます。0歳児を預ける先がない。手術のあとで、どこまで動いていいか分からない。持病があって断られそうで、問い合わせる前に諦めてしまう。

大和の口コミには、その条件のまま通っている人の記録がありました。3歳と0歳を連れて行き、トレーナーが1時間ずっと抱っこしてくれるという投稿。人工股関節の手術後のリハビリとして通い、3年続けている人。頸椎のヘルニアがあるため、整骨院に併設されたジムを選んだ人。

この記事では、大和市内のパーソナルジム9枠を、営業時間・立地・口コミの内容まで確認して整理しました。

大和のパーソナルジムは、受け入れの幅が広い

大和市は人口24万人。小田急江ノ島線と相鉄本線が交わる大和駅を中心に、中央林間・鶴間・南林間といった駅があり、店はそれぞれの周辺に分布しています。

9枠を調べていて目についたのが、一般的なジムでは断られそうな条件の人が通っているという点でした。

Cherry gymには「妊娠中に15キロ増えた。3歳と0歳を連れて週1回通い、3ヶ月で4キロ落とした。子ども好きなトレーナーが1時間ずっと抱っこしてくれるので集中できる」という投稿があります。健康習慣クラブALIVEには「人工股関節の手術後のリハビリとして運動したくて来た。手術後の痛みがなくなり、歩くのが速くなった」という記述。T-PLUS大和鶴間店には「頸椎のヘルニアがあるので、整骨院の中にあるジムを選んだ」という投稿があります。

大和には全国展開のブランドも2社あります。BEYOND大和店とApple GYM大和店。大手と地元の店を並べて比べられる街です。

営業時間では、BEYOND大和店が朝7時から23時30分まで。これまで各地のBEYONDを調べてきましたが、最も長い部類に入ります。

大和のパーソナルジムおすすめ9選

大和市内のパーソナルジムを、公開情報をもとに9枠挙げます。セルフ型の24時間ジムは除いています。

1. BEYOND 大和店｜朝7時から23時30分・口コミ107件

大和南1丁目3-3、スズビル4階。朝7時から23時30分まで営業しており、大和で最も時間の幅が広い店です。口コミは107件。

「パーソナルジムと聞いて、上級者や特別な人が行く場所だと思っていたが、通ってみて印象が変わった。厳しい食事制限はなく、毎回細かく助言をもらえるので、むしろ初心者に勧めたい」という投稿があります。

20代で在宅勤務になり運動量が落ちた人が「体重を落とすだけでなく、自分の体を理解して長く健康を保つ知識を得たかった」と書いています。方法を学ぶ場所として使っている記述が複数ありました。

注意点は料金が店舗ごとに違うことです。公式サイト自体が「一部店舗では記載の金額より安価なプランもご用意しております」と明記しており、関東の2店舗を比べたところ16回コースで8,800円の開きがありました。大和店の金額は直接確認してください。

2. Apple GYM 大和店｜1回20分から・水曜休

大和南2丁目1-16、Kawaz Bld 2-A。営業は9時から21時30分、水曜が定休。口コミは41件です。

この店の投稿で目立つのが1回20分という枠の使い方です。「週1回20分なら気軽に続けられると思って始めた。運動の経験がまったくなかったが、20分でも十分に汗をかけた」という記述があります。

半年通った人が「趣味を始めるような感覚で気軽に入れる。慣れてきたので今月から回数制限のない形に切り替えた」と書いています。短い枠から始めて、続きそうなら増やすという組み方ができます。

年単位の契約ではないため始めやすいという記述も複数ありました。

3. BodyDesignGYM（中央・中央林間）｜口コミ131件・9時から23時

中央3丁目8-26のグランディール103と、中央林間4丁目17-6のレイクウッドB 1階。どちらも9時から23時。口コミは2店合計で131件です。

「動画を見て自己流でやっていたが、負荷のかけ方も知らない種目も正しい形も分かっていなかった」という投稿があります。どの筋肉を狙うかと正しい形が分かるようになったとのこと。

「老後に備えて可動域を広げたい」「腰痛を減らすために筋力をつけたい」「3週間後に会う友人に体つきを見せたい、ただし食事は制限したくない」といった要望をそのまま受け止めてもらえるという記述もありました。

建物の前に無料の駐車場があり、埋まっていても近くに有料の駐車場があるとのこと。ウェア・シューズ・タオルの貸し出しがあり、シャワーも使えます。

4. 健康習慣クラブALIVE 大和｜加圧・人工股関節の術後にも・日曜休

大和東2丁目5-12、小島ビル301。営業は10時から21時（火土は19時まで）、日曜が定休。口コミは35件です。

この店の投稿に、大和の特徴がよく表れています。「人工股関節の手術後のリハビリとして運動したくて来た。始める前は自分にできるか不安だったが、一般的なジムと違って一人ひとりの状況に合わせてもらえるので続けられた。手術後の痛みがなくなり、歩くのが速くなって日常が楽になった」

3年通っている人が「加圧と食事の指導で2ヶ月5キロ落とした。慢性的な片頭痛と膝の痛みも軽くなった」と書いています。入会前は上れなかった駅の階段を上れるようになったという記述も。

1回45分で、毎回1分間の健康に関する話があるとのこと。体に不安がある人が最初に相談する先として機能しています。

5. HPER 大和店｜9時から23時・2ヶ月の記録が複数

大和南1丁目14-3の203。営業は9時から23時、口コミは30件です。

「同じ部位を鍛える日でも内容が毎回変わるので飽きない。食事についても毎回どこかを褒めてくれるので意欲が続く」という投稿があります。2ヶ月で脚と脇腹が細くなったという記述も。

「仕事が忙しくて疲れている日も多いが、その日の体調を見て押し切らない。疲れている日は軽く、余裕がある日はしっかり。この加減がちょうどいい」という記述が複数ありました。

大和駅から歩ける範囲で、23時まで開いています。

6. T-PLUS 大和鶴間店｜整骨院に併設・頸椎ヘルニアの人も

鶴間2丁目1-3、CREARE 1階。営業は9時30分から20時（曜日により変動）。口コミは26件です。

整骨院の中にあるパーソナルジムという構造です。「頸椎のヘルニアがあるので、整骨院内のジムを選んだ。3ヶ月で6キロ落ち、均整のとれた体になった」という投稿があります。

基礎疾患があってジムを解約した人が、いつも通っている整骨院にジムが併設されたので体験に申し込んだ、という記述も。体のケアを受けてから運動に入れるため、動かしやすかったと書かれています。

手ぶらで寄れる点、壁が鏡張りで自分の形を見ながら動ける点への言及もありました。

7. Do Fitness｜競技者向けだが女性会員も多い・土日休

渋谷5丁目21-4。営業は9時から22時、土曜と日曜が定休。口コミは22件です。

野球の競技者向けを掲げた店ですが、投稿を読むと様子が違います。「野球選手に特化したジムなので、運動の経験がない女性でも大丈夫か不安だったが、思ったより女性の会員が多かった」という記述があります。

50代で訓練の経験がなかった人が、月8回を1年以上続けて目標に到達したという記録も。反り腰・腰痛・前ももの張りを扱ってもらったという投稿もあります。

他のパーソナルジムより料金が抑えられているという記述が複数ありました。土日が休みなので、平日に通える人向けです。

8. かたぎり塾 大和店｜月額制・火曜と金曜が定休

大和東1丁目3-8、第7しいの木ビル3階。営業は10時から22時、土日は9時から20時、火曜と金曜が定休。口コミは15件です。

「60代で運動の習慣がなく、方法も分からなかったので一般的なジムではなくパーソナルを選んだ。体調に合わせて内容を調整してもらえるので続けられている」という投稿があります。

「大和にはパーソナルジムが多くて迷ったが、料金と担当者の人柄で決めた」という記述も。予定が合わないときはアプリで簡単に変更できるとのこと。

月額制で回数を選ぶ形式ですが、料金は店舗ごとに異なると公式が明記しています。大和店の金額は直接確認してください。ブランド全体の評判はかたぎり塾の口コミ・評判を全国308店で調べた記事にまとめています。

週2日が定休なので、通う曜日を先に決める必要があります。

9. Cherry gym｜0歳児を連れて通える・日曜休

中央4丁目4-5、麻布貿易ビル5階。営業は10時から22時、土曜は9時から、日曜が定休。口コミは10件です。

この記事で最も特徴的な投稿がここにあります。「産後の減量で通っている。妊娠中に15キロ増えた。3歳と0歳を連れて週1回、3ヶ月で4キロ落とした。子どもが好きなトレーナーなので、1時間ずっと抱っこしてくれる。おかげで訓練に集中できる」

「子どもがいて簡単にジムに行けない人に勧めたい」と書かれています。2ヶ月で6キロ、2ヶ月で8キロという記録も。

開業から日が浅く口コミは多くありませんが、大和で子連れを条件にするなら、まずここに相談してください。

【条件別】大和のパーソナルジムを絞る

大和の9枠を、選ぶときの分岐で並べ直します。

子どもを連れて行きたい

Cherry gym。3歳と0歳を連れて通っている投稿があり、訓練中はトレーナーが見ていてくれるとのこと。大和でこの条件なら、まずここです。ただし対応は運用で変わるため、予約時に必ず確認してください。

手術後や持病がある

健康習慣クラブALIVE大和（人工股関節の術後の記述）、T-PLUS大和鶴間店（整骨院併設・頸椎ヘルニアの記述）。一般的なジムで断られそうな条件でも、この2枠は相談する価値があります。ただし判断は個々の状態によるため、必ず事前に症状を伝えてください。

夜遅くにしか行けない

BEYOND大和店が23時30分まで、HPER大和店とBodyDesignGYMが23時まで。BEYOND大和店は朝7時からでもあり、時間の幅は大和で最も広くなっています。

まず短い枠から試したい

Apple GYM大和店（1回20分から）。「週1回20分なら気軽に」という投稿があり、慣れてから回数を増やした人の記述もあります。

60代以降で始めたい

かたぎり塾大和店（60代の投稿）、健康習慣クラブALIVE（3年通う人の記述）、Do Fitness（50代で1年以上続けた記録）。

定休日に注意が必要な店

Do Fitnessは土曜と日曜、かたぎり塾は火曜と金曜、Apple GYMは水曜、ALIVEとCherry gymは日曜が定休です。大和は定休日が店ごとに大きく違うので、通う曜日から逆算してください。

大和のパーソナルジムの料金相場

全国の主要7社13プランを公式サイトで確認したところ、1回あたりの単価は次のとおりでした。

プラン	1回あたり
最も高いプラン	23,925円
中央値	9,680円
最も安いプラン	6,600円

上と下で3.6倍の差があります。全国の相場についてはパーソナルジムの費用相場を7社13プランで調べた記事にまとめています。

大和で比較するときに効いてくるのが1回の長さです。Apple GYM大和店は20分、ALIVEは45分、BodyDesignGYMは75分という記述があります。20分と75分の単価を並べても比較になりません。

見るべきは「自分が通える頻度で、月にいくらになるか」です。20分の枠なら週2回通っても負担が軽い、という組み方も成立します。

大和には大手が2社あるため、まずBEYONDとApple GYMで基準を作ってから地元の店を聞くという順序が使えます。体験はどちらも無料です。

大和で失敗しないパーソナルジムの決め方

通い始めた人がやめる理由は、トレーニングがつらいからではありません。行ける日が減り、予約を1回飛ばし、そこから足が遠のく。この順番です。

だから最初に確認すべきは、メソッドの中身ではなく自分の生活のどこにジムを差し込めるかです。なぜほとんどの人がダイエットに失敗するのかを掘り下げた記事でも触れていますが、続かない原因の大半は意志の弱さではなく設計にあります。

大和で絞るなら、次の順で考えると迷いにくくなります。

第一に、諦めていた条件を最初に伝える。子どもを連れて行きたい、手術のあとで不安がある、持病がある。大和にはその条件で通っている人の記録が実際にあります。問い合わせる前に自分で判断して候補から外すのは、もったいない話です。

第二に、定休日と通う曜日を合わせる。土日休、火金休、水曜休、日曜休とばらついています。自分の通える曜日から逆算すると、9枠が一気に絞れます。

第三に、1回の長さを揃えて総額を比べる。20分から75分まで幅があるので、単価ではなく「月にいくら」で並べてください。大手2社の体験が無料なので、そこで基準を作ると判断しやすくなります。

大和駅・中央林間駅・鶴間駅と店が分かれているので、いつも使う駅を基準に候補を絞ってください。

大和のパーソナルジムに関するよくある質問

子どもを連れて通えるパーソナルジムはありますか

Cherry gymに、3歳と0歳を連れて通い、訓練中はトレーナーが見ていてくれるという投稿があります。大和でこの条件を探しているなら、まずここに相談してください。ただし対応は時期や運用で変わるため、予約時に必ず確認が必要です。

手術後や持病があっても受けられますか

健康習慣クラブALIVE大和には人工股関節の手術後にリハビリとして通った人の投稿、T-PLUS大和鶴間店には頸椎のヘルニアがある人の記述があります。ただし判断は個々の状態によるため、必ず事前に症状を伝えて相談してください。主治医がいる場合は、その指示も確認してください。

大和で夜遅くまで通えますか

BEYOND大和店が朝7時から23時30分まで営業しています。HPER大和店とBodyDesignGYMが23時まで。大和ではBEYONDが最も時間の幅が広い選択肢です。

1回20分でも意味がありますか

Apple GYM大和店の口コミに「運動の経験がまったくなかったが、20分でも十分に汗をかけた」という投稿があります。時間の長さより、通える頻度を維持できるかが重要です。60分を確保できずに行かなくなるより、20分で続けるほうが結果につながります。

大和にはどの駅に店がありますか

大和駅の周辺（大和南・大和東）に4枠、中央に2枠、中央林間・鶴間・渋谷にそれぞれ1枠です。いつも使う駅を基準に候補を絞ってください。BodyDesignGYMの中央林間店には無料の駐車場があるという記述もあります。

近隣の街も見たほうがいいですか

小田急線で相模大野、田園都市線で町田方面まで広げると選択肢が増えます。相模大野のパーソナルジムと町田のパーソナルジムもまとめているので、通勤経路に合うほうから見てください。

まとめ｜大和は「諦めていた条件」から相談できる

子どもを預ける先がない、手術のあとで不安がある、持病がある。そういう理由でジムを諦めてきたなら、大和の口コミを読んでみてください。同じ条件で通っている人の記録が、実際に残っています。

絞り方は、諦めていた条件を最初に伝え、定休日と通える曜日を合わせ、1回の長さを揃えて総額を比べる。この3つで残るのは2、3枠になります。

大和には全国展開の大手が2社あり、どちらも体験が無料です。そこで基準を作ってから地元の店を聞くと、判断しやすくなります。

料金や営業時間はここに書いた確認時点のものです。最終的な判断は、必ず大和の各店舗で直接確認したうえで行ってください。