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押上は、東京スカイツリーのお膝元。観光地のイメージが強い街ですが、業平・向島・横川へと少し入れば、下町の生活感がそのまま残っています。パーソナルジムの視点で見ると、押上はスカイツリー下の観光地でありながら、地元の実力店が密集する専門色の濃いエリア。側弯症などの機能改善専門、マシンピラティス、パーソナルキックボクシング——一芸に秀でた個人店が揃い、そこに結果重視の大手も加わります。
この記事では、大手フィットネスジムに4回通って4回とも挫折し、その後に自己流で10kg、パーソナルトレーニングの指導で追加5kgを落とした私(編集長)が、押上で実際に営業しているパーソナルジムを「半年後も通い続けられるか」という基準で見比べます。専門色が濃い街だからこそ、自分のゴールに合う”続く一軒”の選び方が大事になります。
※本記事はNSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)を持つ編集長が、特定ジムとの利害関係を排し、自身の実体験と公開情報の調査に基づき中立的に評価しています。掲載順位は紹介料の有無で操作していません。各店の料金・営業時間・プログラムは公開情報に基づく記載であり、最新の詳細は必ず各店の無料体験・公式サイトでご確認ください。
押上のパーソナルジム事情——「専門特化」の個人店が集まる街
押上は錦糸町の隣、亀戸とも東武亀戸線でつながる立地。この街のパーソナルジムには、次のような傾向があります。
- 機能改善に特化した店がある:側弯症や腰椎の不調など、体の機能そのものを改善することを専門に掲げる店があり、「痛みや不調を抱えていて普通のジムが不安」という人の受け皿になっています。
- マシンピラティス・整体併設が充実:カイロプラクティックやマシンピラティスを組み合わせ、姿勢から根本的に整える店が目立ちます。
- パーソナルキックボクシングが選べる:マンツーマンでキックボクシングを学べる店があり、「単調な筋トレは続かない」「発散したい」人に人気です。
- 結果重視の大手もある:食事管理まで含めてしっかり結果に伴走してくれる全国展開の店もあり、本気で変えたい人に応えます。
- 産前産後・ブライダル対応の店もある:妊娠中から通えるピラティスなど、女性のライフステージに寄り添う店があります。
つまり押上は、「自分が何を一番求めているか」を決めれば、それを得意とする専門店に出会える街。目的を明確にして選ぶのが、失敗しないコツです。
押上で「続けられるジム」を選ぶ4つの視点
私が4社で挫折して痛感したのは、続くかどうかを決めるのは設備でも料金でもなく、「通うのが面倒じゃないか」「行くのが嫌にならないか」という地味な条件だということでした。押上で選ぶなら、次の4点を自分に当ててみてください。
1. 求める”専門性”が店の強みと一致しているか(押上では最重要)
機能改善なのか、ピラティスでの姿勢改善なのか、キックボクシングで発散なのか、本格的な減量なのか。押上は専門特化型が多いので、自分のゴールを一言で決めてから、それを得意とする店を選ぶと失敗しません。ここが押上での最重要ポイントです。
2. 体の不調に対応してくれるか
側弯症や腰痛など不調がある人は、機能改善専門や整体併設の店を選ぶと、痛みを避けながら安全に続けられます。体験時に自分の症状を具体的に伝え、対応方針を確認することが大切です。
3. トレーニングの”種類”が自分に合うか
黙々と筋トレするのが得意か、キックボクシングやピラティスのように動きがあるほうが続くか。「どんな運動なら飽きずに通えるか」を基準にすると、続けやすさが大きく変わります。
4. 手ぶら・予約の取りやすさ
ウェアやシューズを貸してくれる手ぶら対応か、予約は取りやすいか。人気店は枠が埋まりやすいので、「行きたい曜日に確実に通えるか」は体験時に必ず確認してください。
そもそも、なぜ多くの人がジムで続かず挫折してしまうのか。その本質は「方法」ではなく「動機と伴走者」にあります。私が10kgを落とす過程で行き着いた答えはこちらの記事(ジムで4回挫折した私が気づいた”痩せる人と痩せない人の決定的な違い”)にまとめています。店を選ぶ前に読んでおくと、比較の軸がぶれません。
押上のパーソナルジムおすすめ6選【続けやすさで比較】
ここからは、押上で実際に営業しているパーソナルジムの中から、打ち出しが明確で「続けやすさ」に強みのある6店を、タイプ別に紹介します。順位は料金や紹介料ではなく、どんな人が続けやすいかという相性で並べています。
1. BEYOND 押上店——食事管理で”結果”に伴走、錦糸町・押上エリアの人気店
横川のBEYOND押上店は、食事管理まで含めてしっかり結果に伴走してくれる全国展開の実力派。口コミには「スポーツクラブが続かず痩せなかったが、5か月で6.5kg減」「運動だけでなく姿勢や動作のクセを見抜いてその場で直してくれた」といった、結果と根本改善を語る声が並びます。錦糸町・押上エリアで通いやすいと評判です。
押し付けがましくない食事アドバイスと、無理のない範囲での丁寧なフォーム指導で、「初心者でも安心して続けられる」という声も多数。短期でしっかり結果を出したい人、食事から本気で変えたい人に、まず体験してほしい一軒です。
向いている人:短期で本気の結果を出したい/食事から変えたい/姿勢や動作のクセも直したい/初心者
2. スペラサン・パーソナルトレーニング【押上の機能改善専門ジム】——不調を根本から
向島のスペラサンは、体の機能改善に特化した専門ジム。口コミには「側弯症とスポーツ由来の腰椎の怪我があるが、これまで支えられていなかった筋肉が反応するのを感じる」「初回から変化を実感できた」といった、不調を根本から改善する声が並びます。キックボクシングにも対応し、ダイエット・姿勢改善まで幅広く見てくれます。
丁寧で分かりやすい指導、褒めて伸ばすスタイルも好評。側弯症・腰痛など不調を抱えている人、機能的な体づくりをしたい人、専門性の高い指導を受けたい人に向く、押上ならではの一軒です。
向いている人:側弯症・腰痛など不調がある/機能改善から体づくりをしたい/専門性の高い指導を受けたい
3. マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 押上店——整体×ピラティス×トレーニングの複合型
押上3丁目のASFiTは、カイロプラクティック(整体)・マシンピラティス・トレーニングを組み合わせた複合型。口コミには「1年で10kg減量できた」「首肩のこりを根本から改善したくて、姿勢に効く筋肉を丁寧に説明してもらえて理解が深まる」といった、整えながら鍛える声が並びます。
その日の体調に合わせてトレーニング・ピラティス・ストレッチ・整体を組み合わせてくれるスタイル。姿勢や首肩こりを整えたい人、ピラティスに興味がある人、整えながら痩せたい人に向きます。清潔な環境も好評です。
向いている人:姿勢・首肩こりを整えたい/ピラティスに興味がある/整えながら痩せたい/複合的に見てほしい
4. 押上パーソナルピラティス STUDIO.EDU——駅前で産前産後・ブライダルにも
押上1丁目、駅前のSTUDIO.EDUは、姿勢改善に強いパーソナルピラティススタジオ。口コミには「非対称や姿勢のクセを、言わなくても見抜いてくれて驚いた」「妊娠中から通い、姿勢を意識できるようになった」「結婚式に向けて始めた」といった、産前産後からブライダルまで幅広く応える声が並びます。
「10年ぶりの運動でも、初心者に丁寧で通いやすい」という声も多く、清潔で落ち着いた空間も好評。ピラティスで姿勢を整えたい人、妊娠中・産後の女性、ブライダル準備の人、運動にブランクがある人にフィットします。
向いている人:ピラティスで姿勢を整えたい/妊娠中・産後/ブライダル/運動にブランクがある
5. パーソナルジム かたぎり塾 押上店——スカイツリー隣接、チェーンの安心×手ぶら・ペア
業平、東京スカイツリーリバーサイドにあるかたぎり塾押上店。チェーンの均質な安心感と、スカイツリー隣接の通いやすさが魅力です。口コミには「ペアで初めて通ったがとても歓迎してくれた」「60代でも、励ましと効果的なトレーニングで飽きずに続けられている」「痩せ型だが4か月で体脂肪率を保ちながら8kg増量」といった、幅広い目的・年代に応える声が並びます。
手ぶら対応で食事アドバイスも丁寧。フォームを基礎から学びたい人、ペアや夫婦で通いたい人、増量・減量どちらも相談したい人、チェーンの安心感を求める人に向く堅実な選択肢です。
向いている人:フォームを基礎から/ペア・夫婦で通いたい/増量も減量も相談したい/スカイツリー周辺が生活圏
6. RIGORATH——セミパーソナルでコスパ良好、格闘技の増量にも
業平のRIGORATHは、セミパーソナルのコスパと、柔軟な予約が魅力の一軒。口コミには「レベルと目標に合わせて丁寧に指導してくれて安心」「格闘技のために増量目的で入り、プログラムどおりに体が変わった」「セミパーソナルだがパーソナルと遜色ない質」といった声が並びます。予約変更にも柔軟で、予定が変わりやすい人にも好評です。
「運動習慣がなかったが8回/月を1年続けられ、体調を崩しにくくなった」という口コミもあり、料金を抑えたい人、セミパーソナルで十分な人、格闘技の増量をしたい人、予定が変わりやすい人に向きます。
向いている人:料金を抑えたい/セミパーソナルでOK/格闘技の増量をしたい/予定が変わりやすい
タイプ違いの補足枠——時短・キックボクシング・通い放題に
- Apple GYM 押上店:成美。20分/40分の時短やセミパーソナルが選べ、食事サポートも。「20分でも運動習慣がついた」「無理のないペースで1年続けられた」という口コミが多く、まず習慣化したい人に。
- パーソナルミット(PERSONAL MITT)スカイツリー前:業平。パーソナルキックボクシングで、女性・初心者でも人の目を気にせず発散できると人気。手ぶら対応で、痩せながらストレス発散したい人に。
- GOODLIFE GYM スカイツリー前:向島。セミパーソナルの通い放題でコスパ良好、他店舗も使えてコミュニティの雰囲気も。週に何度も通いたい人・一人だと続かない人に。
目的別・押上のパーソナルジムの選び方
- 短期で本気の結果 → BEYOND。
- 側弯症・腰痛など機能改善 → スペラサン(機能改善専門)、ASFiT。
- ピラティス・姿勢・産前産後 → STUDIO.EDU、ASFiT。女性目線の選び方は女性向けパーソナルジムの選び方ガイドも参考に。
- キックボクシングで発散 → PERSONAL MITT、スペラサン。
- コスパ・セミパーソナル・通い放題 → RIGORATH、GOODLIFE GYM。
- フォームを基礎から・ペア → かたぎり塾。
押上で通うときの、正直な注意点
押上は専門特化型が多く相性の良い店が見つかりやすい一方で、小規模ゆえに営業日や予約枠が限られる店があるのも事実です。「行きたい曜日・時間に確実に予約できるか」は続けやすさに直結するので、体験時に必ず確認してください。定休日がある個人店もあります。
また、不調を抱えている場合は、体験時に自分の症状を具体的に伝え、対応可否と方針をきちんと確認することが大切です。機能改善専門や整体併設の有無は店によって差があります。料金も口コミの印象で判断せず無料体験で見積もり、タイプの違う2〜3店を体験して「自分のゴールに一番合うのはどこか」を比べると、後悔のない選択ができます。
押上の周辺エリアと比べて選ぶ
押上で決めきれないときは、隣接エリアも見比べると視野が広がります。一駅隣の錦糸町は大手も個人店も多い激戦区、東武亀戸線でつながる亀戸は女性専用や通い放題型が充実。両国・浅草橋方面も生活導線しだいで通いやすいことがあります。
- 錦糸町のパーソナルジムおすすめ(激戦区・大手も個人店も豊富／一駅隣)
- 亀戸のパーソナルジムおすすめ(女性専用・通い放題・手ぶら／東武亀戸線)
- 両国のパーソナルジムおすすめ(専門特化・大手出身の独立店)
- 蔵前のパーソナルジムおすすめ(おしゃれ空間・子連れ・ピラティス)
- 浅草橋のパーソナルジムおすすめ
- 森下のパーソナルジムおすすめ(整体併設・不調ケア)
- 清澄白河のパーソナルジムおすすめ(コスパ実力派エリア)
- 門前仲町のパーソナルジムおすすめ(江東屈指の激戦区)
- 木場のパーソナルジムおすすめ(結果重視の大手・通い放題も)
- 秋葉原のパーソナルジムおすすめ(長時間営業の激戦区)
- 北千住のパーソナルジムおすすめ(5路線ターミナルの激戦区)
全国の主要エリアから探したい場合は、【エリア別】パーソナルジムの探し方完全ガイドもご活用ください。
押上にこだわらず、全国の実力店から比較して選びたい人へ
「押上の専門店も気になるけれど、まずは実績のある店を横並びで比較してから決めたい」——そんな人は、目的別・料金別に本音で採点した総合ランキングを先に見ておくと、判断の物差しができます。押上の各店を体験するときの”比較の基準”としても役立ちます。
よくある質問(押上のパーソナルジム)
押上のパーソナルジムは安いですか?
押上はセミパーソナルや時短の店など、比較的通いやすい料金帯の形もあります。ただし機能改善専門や結果重視の大手は料金に幅があるため、「安いか」は自分の通うペースに当てて無料体験で見積もるのが確実です。
側弯症や腰痛があっても通えますか?
押上には機能改善専門のスペラサンや、整体併設のASFiTがあり、不調に配慮しながら進めてくれます。体験時に症状を具体的に伝え、対応方針を確認しましょう。
ピラティスや産前産後に対応した店はありますか?
あります。STUDIO.EDUは妊娠中から通えるパーソナルピラティスで、産前産後やブライダルの実績も豊富です。ASFiTもマシンピラティスを取り入れています。
キックボクシングはできますか?
できます。PERSONAL MITTスカイツリー前はパーソナルキックボクシングで、女性・初心者でも人の目を気にせず発散できると人気です。スペラサンもキックボクシングに対応しています。
まず何から始めればいいですか?
「機能改善/ピラティス/キック/本格減量」など自分のゴールを一言で決め、それを得意とするタイプの違う2〜3店を無料体験で回るのがおすすめです。専門特化型が多い押上では、この”ゴール先決め”が失敗しない一番のコツです。
※掲載情報は公開情報・各店の口コミ傾向に基づく編集部調査です。掲載順位は紹介料の有無で操作していません。口コミは高評価が集まりやすい傾向があるため、評価の数値のみで判断せず、必ずご自身の無料体験で相性を確かめてください。料金・営業時間・プログラムは変更される場合があります。
