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東久留米は、西武池袋線が乗り入れる、東久留米市の中心駅です。駅直結のエミオ東久留米やイトーヨーカドーなど商業施設が揃い、買い物に便利な一方、少し歩けば落合川や黒目川の湧水が流れる、都内でも屈指の自然環境が魅力の街。駅の西口からは富士山を望む「富士見テラス」もあり、暮らしの中に自然を感じられます。西武池袋線で池袋方面へ直通しながら、家賃も落ち着いており、子育て世帯を中心に人気のエリアです。パーソナルジムは、完全個室のコスパ店から機能改善に強い店、マシンピラティスと整体を組み合わせた店、加圧トレーニングまで、子連れ対応も充実したタイプの異なる実力店が揃います。
はじめまして。コーチム編集長の木村涼です。30代女性で、大手フィットネス4社をことごとく挫折してきた「4ジム挫折組」。その後、自己流で10kg、パーソナルトレーニングの指導でさらに5kgを落とし、今はNSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）も取得しました。特定のジムと金銭的な利害関係を持たない立場で、公開情報と口コミの傾向から、東久留米で「続けられる一軒」を本音で選びます。
東久留米のパーソナルジム事情——湧水の街の子連れにやさしい実力店
東久留米エリアの特徴は、子育て世帯の多い街らしく、キッズスペースを備えた子連れ歓迎の店や、機能改善・産後ケアに強い店が揃っていること。完全個室で機能改善まで見てくれるコスパ店、マシンピラティスと整体を組み合わせて姿勢や不調を整える店、加圧トレーニング、キックボクシングなど、目的で選び分けやすいのが強みです。大型チェーンがひしめく激戦区とは違い、トレーナーとの距離が近く、アットホームに長く通えるのがこのエリアの良さ。運動が苦手な人や、産後・不調を抱える人でも入りやすい空気感です。西武池袋線で池袋へ直通なので、通勤動線にも組み込みやすいのも続けやすさにつながります。
料金は、月会費制から都度払い、加圧の会員制まで幅広く、目的とペースに合わせて選べます。トレーニング時間を30分・45分・60分などから選べる店や、体力測定から始める店もあり、初心者でも無理なく始めやすいのがこのエリアの魅力。手ぶらで通える店やキッズスペース完備の店も多く、子育て中でも通いやすいのが継続の後押しになります。
東久留米でジムを選ぶ3つのチェックポイント
店を紹介する前に、東久留米で失敗しないための3つの観点を整理します。私が4回の挫折から学んだ、続けられるかどうかを分けるポイントです。
1つめは、目的とジムのタイプが噛み合っているか。東久留米は完全個室の機能改善型、マシンピラティス×整体、加圧、キックボクシングと幅広いです。費用を抑えて痩せたいのか、腰痛・肩こりなど不調を整えたいのか、姿勢や体幹から整えたいのか、格闘技で楽しく汗をかきたいのか——目的をはっきりさせると、店を絞りやすくなります。
2つめは、料金体系が通うペースに合っているか。東久留米は月会費制・都度払い・加圧の会員制と型がさまざま。週2〜3回しっかり通うのか、月数回のペースなのかで、お得な型は変わります。トレーニング時間を選べる店もあるので、1回あたりの単価と総額をあわせて比較しましょう。
3つめは、続けられる立地と雰囲気か。東久留米は駅周辺と幸町方面に店が点在し、店によって最寄り出口や雰囲気が異なります。生活・通勤動線上にあるか、そして体験時の空気感が自分に合うかを確かめましょう。子連れで通うなら、キッズスペースの有無も確認しておくと安心です。
ちなみに、ジムが続く人と続かない人を分ける本質は、方法や立地よりも「動機」にあります。私が減量を経て痛感したこの気づきは、ジムで4回挫折した私が、自己流で10kg痩せて気づいた『本当に痩せる人と痩せない人の決定的な違い』にまとめています。店選びの前に読んでおくと、軸がぶれません。
東久留米のパーソナルジムおすすめ5選
ここからは、東久留米駅周辺で実在を確認できたパーソナルジムから、口コミの傾向・得意分野・通いやすさをもとに、目的別に選びやすい5店を紹介します。料金は改定やキャンペーンで変わるため、正確な金額と相性は無料体験・カウンセリングで直接確かめてください。
1. BB GYM 東久留米店｜完全個室・機能改善まで見てくれる子連れ歓迎の一軒
東久留米駅から徒歩圏、東本町の第四荒野ビル。ダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛・肩こり・四十肩など体の機能改善まで幅広く対応する、完全個室のパーソナルジムです。全米スポーツ医学協会認定の資格を持つトレーナーが、無理な糖質制限ではなく「食事管理」で一人ひとりに合った指導をしてくれるのが特徴。トレーニング時間を30分・45分・60分・75分から選べ、キッズスペースを完備しているので産後や子連れでも通いやすいのが魅力です。ウェアやタオルも用意され手ぶらで通えます。口コミには「体の動かし方や効かせる部位を丁寧に教わり半年で着実に変わった」「子どもを連れて通えて産前産後も助かった」「フォームをすぐ直してくれて一人でやるのと全然違う」といった声が集まります。費用を抑えつつ、不調も整えながら続けたい人に向いた一軒です。
2. Link綱鍼灸院 東久留米駅前店｜マシンピラティス×整体で不調から整える一軒
東久留米駅東口から徒歩3分、新川町のガーデンコート。マシンピラティスとパーソナルトレーニングに整体・鍼灸を組み合わせ、体の不調から根本的に整えるのが特徴の一軒です。1対1のマシンピラティスを中心に、姿勢改善や肩こり・腰痛といった悩みに合わせたプログラムを提供。白を基調とした清潔で明るい院内にはキッズスペースも完備され、産後や子連れでも安心して通えます。無料駐車場もあり、車での来店にも便利です。口コミには「初めてのピラティスで腰痛にアプローチしてもらいビフォーアフターがすぐ実感できた」「知識と技術が高くこの地域でもトップクラスの施設」「キッズスペースがあり幅広い世代が利用しやすい」といった声が集まります。「マシンピラティスで、姿勢や不調から整えたい」という人におすすめの一軒です。
3. J’z 東久留米｜完全予約制・体力測定から始める幅広い年齢対応の一軒
東久留米駅から徒歩圏、幸町。2025年春にオープンした新しいパーソナルジムで、完全予約制で経験豊富なトレーナーが指導してくれます。体力測定から始まり、一人ひとりに最適なトレーニングプログラムを提案してくれるのが特徴。中学生からシニアまで幅広い年齢層に対応し、ダイエットやボディメイクはもちろん、競技力向上や体力づくりまで、それぞれの目標に合わせたサポートが受けられます。広々としたジムスペースと、明るく励ましてくれるスタッフの雰囲気も魅力です。口コミには「一人だと続かないが明るいスタッフの励ましで仕事と両立して続けられている」「経験豊富なトレーナーの丁寧なカウンセリングで自分のペースで続けられそう」といった声が集まります。「体力測定から丁寧に始めたい、幅広い目的に対応してほしい」という人におすすめの一軒です。
4. 加圧セミパーソナルジム T&S 東久留米｜加圧で無理なく続ける一軒
東久留米駅から徒歩圏、幸町。加圧トレーニングを軸にしたセミパーソナルジムです。加圧は軽い負荷でも短時間で効かせられるため、運動が苦手な人や体に負担をかけたくない人でも無理なく続けられるのが特徴。丁寧で親身な指導に定評があり、体を少しずつ強くしながら体重も落としていけると評判です。長く通う常連がいるほど、信頼して任せられる雰囲気が魅力。口コミには「2年以上通っていて指導が丁寧で体が強くなり体重も少しずつ落ちている」「トレーナーを信頼して続けられている」といった声が集まります。「加圧で体に負担をかけず、じっくり続けたい」という人におすすめの一軒です。料金やプランの詳細は、無料カウンセリングで確認してみてください。
5. クボジムーリレイズ東京｜キックボクシングで楽しく汗をかく一軒
東久留米駅から徒歩圏、東本町。キックボクシングを学べる、楽しく続けられるジムです。元プロのトレーナーが在籍し、初心者にも丁寧に指導してくれるため、格闘技未経験でも安心して始められるのが特徴。集中する時間と筋肉を休める時間のメリハリがあり、運動不足の解消やダイエットにも効果的です。女性会員も多く、シャワールームや更衣室も完備。淡々とした筋トレが苦手な人でも、ミット打ちで思い切り体を動かせばストレス発散にもなります。口コミには「格闘技は不安だったが皆が優しく楽しく続けられている」「元プロが丁寧に教えてくれて健康と減量目的でも通いやすい」「トレーニング後の爽快感が最高で前向きになれる」といった声が集まります。「淡々とした筋トレより、格闘技で楽しく汗をかきたい」という人におすすめの一軒です。
目的別・東久留米のジムの選び分け
5店を目的別に整理すると、東久留米での絞り込みが楽になります。
完全個室で機能改善まで見てほしい・子連れで通いたいなら、BB GYM。マシンピラティスで姿勢や不調から整えたいなら、Link綱鍼灸院。体力測定から幅広い目的に対応してほしいなら、J’z。加圧で体に負担をかけず続けたいなら、T&S。格闘技で楽しく汗をかきたいなら、クボジム——という具合に、東久留米は目的で綺麗に選び分けられます。
どの店も無料体験やカウンセリングを用意しています。東久留米はアットホームな個人店が多く、トレーナーとの相性が続けやすさを大きく左右します。タイプの違う2〜3店を体験して、雰囲気まで確かめてから決めるのが失敗しないコツです。隣のひばりヶ丘にも選択肢が多いので、あわせて比較するとより自分に合う一軒が見つかります。
なお、「いきなりパーソナルはハードルが高い。まずは運動習慣を月額数千円で気軽に始めたい」という人は、全国に店舗を持つ通い放題型のchocoZAP（チョコザップ）から入るのも一つの手です。まず体を動かす習慣をつくり、物足りなくなったらパーソナルへ移行する流れも現実的です。
東久留米の周辺エリアからも探す
東久留米にこだわらず、通勤動線や生活圏を少し広げて探したい人は、隣接エリアの記事も参考にしてください。西武池袋線で隣の西東京市の中心ひばりヶ丘や、隣の湧水と自然の街清瀬、練馬区のファミリータウン大泉学園、直通で出られる城北最大の繁華街池袋まで、生活動線に合うエリアを横断で比べてみるのがおすすめです。
全国の主要エリアから探したい場合は、【エリア別】パーソナルジムの探し方完全ガイドもあわせてご活用ください。
東久留米にこだわらず、実力店から横断比較したい人へ
「東久留米の店も気になるけれど、まずは実績のある店を横並びで比較してから決めたい」という人は、目的別・料金別に本音で採点した総合ランキングを先に見ておくと、判断の物差しができます。東久留米の各店を体験するときの”比較の基準”としても役立ちます。
よくある質問（東久留米のパーソナルジム）
東久留米のパーソナルジムは安いですか？
トレーニング時間を30分から選べる店や、加圧・セミパーソナルなど、費用を抑えて始められる店が揃うエリアです。こぢんまりした個人店が多く、通うペースによってお得な型は変わるので、無料体験で総額を確認するのが確実です。隣のひばりヶ丘まで広げれば選択肢はさらに増えます。
子連れや産後でも通いやすいですか？
通いやすいエリアです。BB GYMやLink綱鍼灸院はキッズスペースを完備し、産後の体づくりにも対応しています。子育て世帯の多い街ならではで、子連れ歓迎の店が多いのが東久留米の特徴です。
マシンピラティスや姿勢・不調のケアに強い店はありますか？
あります。Link綱鍼灸院はマシンピラティスと整体・鍼灸を組み合わせ、姿勢改善や肩こり・腰痛のケアに強みがあります。BB GYMも腰痛や肩こりなど機能改善に対応しており、不調を抱えていても安心して通えます。
格闘技や加圧など、筋トレ以外の選択肢はありますか？
あります。クボジムーリレイズ東京ではキックボクシングを楽しく学べ、T&Sでは体に負担の少ない加圧トレーニングが受けられます。淡々とした筋トレが苦手な人にも選択肢があります。
まず何から始めればいいですか？
「完全個室の機能改善・子連れ歓迎／マシンピラティス×整体／体力測定から幅広く／加圧／キックボクシング」など、自分が最優先することを一言で決め、それに合うタイプの違う2〜3店を無料体験で回るのがおすすめです。東久留米はアットホームな店が多いので、トレーナーとの相性を比べてから決めると失敗しません。
※掲載情報は公開情報・各店の口コミ傾向に基づく編集部調査です。掲載順位は紹介料の有無で操作していません。口コミは高評価が集まりやすい傾向があるため、評価の数値のみで判断せず、必ずご自身の無料体験で相性を確かめてください。料金・営業時間・プログラムは変更される場合があります。
