この記事を書いた人
木村 涼コーチム編集長/NSCA-CPT取得
30代女性。大手の4つのジムで挫折 → 自己流で3ヶ月10kg減(57→47kg) → パーソナル指導でさらに5kg減。挫折と減量の全記録はこちら。特定のジムと金銭的な利害関係を持たない立場から、紹介料の有無で評価を歪めずに書いています。
【PR】本記事はアフィリエイト広告を含みます。
パーソナルジムを探していて、こういう経験をした人がいます。広告には手が届きそうな金額が書いてある。ところが体験に行って話を聞くと、提示されるのは数十万円。最初の数字は何だったのか。
相模原のパーソナルジムの口コミに、この状況をそのまま書いた投稿がありました。「多くのジムは広告では安く見えるが、実際に電話したり体験で話を聞くと非常に高い。ここは広告に明記されていて信頼できた」
相模原は、価格をめぐる競争が起きている街です。10枠のうち5枠で料金への言及があり、「大手の半額で訓練時間は2倍」「相模原で一番安い」という記述も見つかりました。この記事では、相模原市中央区のパーソナルジム10枠を、営業時間・立地・口コミの内容まで確認して整理しました。
相模原のパーソナルジムは、価格で競い合っている
相模原市は人口72万人。JR横浜線の相模原駅を中心に、清新・星が丘・矢部・淵野辺といった地区に店が分布しています。
10枠を調べていて目についたのが、料金に関する記述の多さでした。首都圏の駅記事では「料金を公開していない店がほとんど」という状況が続きましたが、相模原は違います。
EVEN MOREの投稿には「大手のパーソナルジムと比べて、訓練時間は2倍で料金はほぼ半額」。まちのジム相模原中央店には「一番安く、しかも時間をたっぷり取ってもらえる」。O&Oz相模原店には「他のパーソナルジムと比べて良心的な価格」。ティーバランス相模原店には冒頭で引用した記述。
複数の店が価格を訴求点にしている状態です。読者にとっては、選択肢が増えるという意味で有利に働きます。
もう一つの特徴が、相模原駅の徒歩圏に5枠が集まっていること。相模原2〜5丁目に密集しており、体験を1日に複数回ることも現実的です。残りは清新・星が丘・富士見・淵野辺に分散しています。
ただし定休日を設けている店が多い点は注意が必要です。水曜休、木曜休、日曜休とばらついています。
相模原のパーソナルジムおすすめ10選
相模原市中央区のパーソナルジムを、公開情報をもとに10枠挙げます。セルフ型の24時間ジムや、口コミが極端に少ない店は除いています。
1. O&Oz 相模原店|口コミ241件・加圧と施術を組み合わせる
相模原5丁目1-20の2階。営業は平日11時から21時、土日は10時から20時。口コミ241件は、この記事の10枠で最多です。
加圧を使った訓練と、体を整える施術の両方を扱います。運動不足で増え続けた体重を、1年で20キロ落としたという記録があり、「他のパーソナルジムと比べて良心的な価格なので、地道に続けられる人には向いている」と書かれていました。
50代の男性が「大勢が集まるジムは入りにくかったが、ここは丁寧に教えてもらえる」という投稿を残しています。女性の利用者が多いという記述も。
相模原駅から徒歩3分。ストレッチのあとすぐ訓練に入れるので調子が上がりやすい、という声がありました。
2. まちのジム 相模原中央店|口コミ69件・二人で受けられる
清新3丁目10-9。営業は9時から21時、口コミは69件です。
投稿で繰り返し出てくるのが価格への言及です。「一番安く、しかも時間をたっぷり取ってもらえる」「かなり良心的な価格なので、迷っている人には勧めたい」。40代で運動の経験がない人が続けられているという記述もありました。
特徴は二人で一緒に受けられる形式があること。「夫婦で通えるところを探していて決めた。二人だと料金もお得になる」という投稿があります。
1ヶ月ほどで膝の痛みが軽くなり、階段を上れるようになったという記述も。長年の腰痛・肩こり・首のこりが改善したという声が複数あります。
3. REFINE 相模原店・矢部駅前店|女性専用・口コミ56件
相模原店は富士見3丁目1-16、矢部駅前店は矢部3丁目18-4。女性専用で、営業は10時から21時、土日は9時から18時です。
糖尿病の手前と診断されて始めた人が、3ヶ月で7キロ落として数値が基準内に戻ったという記録があります。追い込む訓練だけでなく、ストレッチと有酸素運動を組み合わせた内容だったと書かれていました。
「相模原で女性だけのパーソナルジムを探していて、歩いていて見つけた」という投稿があります。結婚式に向けて食事を制限せずに月1〜2キロずつ落とした人の記述も。
頭痛を持っている人が、その日の状態に合わせて内容を調整してもらえるので安心して通えると書いています。
4. EVEN MORE|大手の半額・訓練時間は2倍という記述も
相模原3丁目3-10、プラーズ相模原502号室。営業は10時30分から21時、土日は9時から。水曜が定休。口コミは31件です。
この店の投稿に、相模原の価格構造がはっきり表れています。「決して安くはないが、大手のパーソナルジムと比べると訓練時間は2倍で料金はほぼ半額」という記述です。
低体温と代謝の低さに悩んでいた人が、食べる量を増やす方向の指導を受けて平熱が36.5度台に上がったという投稿があります。減量ではなく体調の改善を目的にした例です。
5年間ジムに通って知識もあるつもりだった人が、肩が大きくならないことを相談しに来たという記述もあり、経験者にも対応できる店です。
5. えもジム|運動初心者専門・9時から22時
相模原3丁目3-3、ソレイユビル2階。営業は9時から22時、口コミは29件です。
店名のとおり運動の初心者を主な対象にしています。「以前は別のパーソナルジムに通っていたが、厳しい食事制限と訓練に耐えられなかった。ここは初心者でも安心して通える」という投稿がありました。
30分の運動でも達成感があり、今では動かないと物足りなく感じるまでになった、という記述もあります。40代で体力の低下と体重の増加が気になって始めた人の投稿も。
「無理な食事制限を押しつけず、生活と運動の習慣から一緒に考えてくれる」という声が複数ありました。
6. PIANA 相模原|10時から23時30分・5〜6年通う人も
星が丘2丁目14-21。営業は10時から23時30分で、相模原では最も遅くまで開いています。口コミは27件。
投稿の特徴は継続期間の長さです。5年、6年と通い続けている人の記述が複数あります。「フィットネスジムに通っていたが半年もたずにやめた。ここは5年続いている」という比較を経た投稿も。
体づくりの理論だけでなく歴史の雑学まで話題になるという記述があり、休憩時間の会話が続く理由になっているようです。
体力の低下を感じて運動の習慣をつけたかった人が、少しずつ筋肉がついていると書いています。
7. ティーバランス 相模原店|料金を広告に明記・木曜休
相模原2丁目3-18、リチェンシア相模原201号。営業は8時から22時、木曜が定休。口コミは20件です。
冒頭で引用した投稿がこの店のものです。「多くのジムは広告では安く見えるが、実際に電話したり体験で話を聞くと非常に高い。ここは広告に明記されていて信頼できた」——去年ジムをやめて半年空いた人が、次は続けようと探した結果だと書かれています。
すでに自分で訓練していた人が「担当がつくと効率がまるで違う」と書いた記述、極端な糖質の制限をせずに進められるという記述もあります。
8時開店なので、出社前に寄る使い方もできます。
8. Sagami Natural Fitness LINO|夫婦で運営・子ども連れ可・日曜休
清新1丁目1-15、MKビル1階。営業は9時から21時、日曜が定休。口コミは19件です。
産後2ヶ月から子どもを連れて通い、2ヶ月で10キロ落としたという具体的な記録があります。妊娠前46キロ、出産直前65キロ、産後61キロ、現在51キロという数字が投稿に書かれていました。
夫婦で運営しており、家族で通える点を挙げた投稿が複数あります。4年通っている人が「更年期の時期は体調の管理が難しいが、気軽に相談できるのが心強い」と書いています。
週1回でも1年続けられた、という記述もありました。
9. チャンピオンジム相模原|24時間・器具が充実
相模原2丁目3-13、マリオン相模原ビル地下1階。24時間営業で、口コミは18件です。
格闘技の競技経験を持つ運営者が指導しており、器具の充実に関する記述が突出しています。可動域の広い設備が揃っており、部位ごとにしっかり鍛えたい人向けだと書かれていました。
「回数の制限がない個別指導を受けていて、支えも手厚い。週3回ほど通っている」という投稿があります。ただし個別指導は水曜と土曜が休みとの記述があるため、確認が必要です。
シャワーがあり、相模原駅から徒歩2分。刺青があっても利用できるという記述もありました。
10. STELLA FITNESS GYM 相模原淵野辺店|遠隔での指導もある
鹿沼台1丁目13-11、カーサ鹿沼台B1。営業は10時から22時、口コミは12件です。
特徴は遠隔での指導に対応していること。「ジムに通わず、食事の管理と日常の運動だけで3ヶ月5キロ落とした。毎日食事を報告し、1日8000歩を目標に歩いた」という投稿があります。
激しい運動ができないと思っていた人が、遠隔の指導だけで結果を出したという記述も。店に通う時間を取れない人でも成立する形です。
整体の系列から独立した経緯が投稿に書かれており、体づくりの手順と形について詳しい指導を受けたという記述があります。
【条件別】相模原のパーソナルジムを絞る
相模原の10枠を、選ぶときの分岐で並べ直します。
料金をはっきりさせてから決めたい
ティーバランス相模原店(広告に料金を明記)、EVEN MORE(大手の半額という記述)、まちのジム相模原中央店(一番安いという記述)。相模原でこの条件なら、この3枠から見てください。
女性専用がいい
REFINE相模原店・矢部駅前店。相模原市中央区で女性専用を掲げているのはこの2店です。
夜遅くにしか行けない
PIANA相模原が23時30分まで、チャンピオンジム相模原は24時間。ティーバランスとえもジムが22時までです。
運動がまったく初めて
えもジム(運動初心者専門を掲げる)、まちのジム相模原中央店、REFINE。いずれも運動の経験がない人からの投稿が集まっています。
二人で通いたい
まちのジム相模原中央店(二人で受けられて料金も割安になるという記述)、LINO(夫婦で運営し家族で通える)。
店に通う時間が取れない
STELLA FITNESS GYM相模原淵野辺店。遠隔の指導だけで3ヶ月5キロという記録があります。
定休日に注意が必要な店
EVEN MOREは水曜、ティーバランスは木曜、LINOは日曜が定休。チャンピオンジムは24時間営業ですが個別指導は水曜と土曜が休みという記述があります。通う曜日を先に決めてから絞ってください。
相模原のパーソナルジムの料金相場
全国の主要7社13プランを公式サイトで確認したところ、1回あたりの単価は次のとおりでした。
| プラン | 1回あたり |
|---|---|
| 最も高いプラン | 23,925円 |
| 中央値 | 9,680円 |
| 最も安いプラン | 6,600円 |
上と下で3.6倍の差があります。全国の相場についてはパーソナルジムの費用相場を7社13プランで調べた記事にまとめています。
相模原で確認すべきなのは、広告の金額が何を指しているかです。ティーバランス相模原店の口コミが示しているとおり、広告で見た金額と体験で提示される金額が違うことがあります。
体験の場で聞くべきは次の3点です。
入会金と事務手数料が別途かかるか。コース料金だけを見て決めると、契約時に上乗せされます。
1回あたりの時間は何分か。EVEN MOREの口コミにあるとおり、時間が2倍なら単価の意味が変わります。
コース終了後はどうなるか。継続する場合の月額を先に聞いておかないと、終わってから判断することになります。
相模原には比較の基準になる全国ブランドがありません。だからこそ2〜3店で見積もりを取り、総額を並べる作業が効いてきます。
相模原で失敗しないパーソナルジムの決め方
通い始めた人がやめる理由は、トレーニングがつらいからではありません。行ける日が減り、予約を1回飛ばし、そこから足が遠のく。この順番です。
だから最初に確認すべきは、メソッドの中身ではなく自分の生活のどこにジムを差し込めるかです。なぜほとんどの人がダイエットに失敗するのかを掘り下げた記事でも触れていますが、続かない原因の大半は意志の弱さではなく設計にあります。
相模原で絞るなら、次の順で考えると迷いにくくなります。
第一に、総額の上限を決めてから体験に行く。相模原は価格に幅がある街です。上限を決めずに行くと、提示された分割の月額が手の届く範囲に見えてしまいます。先に決めておけば、その場で判断を誤りません。
第二に、定休日と通う曜日を合わせる。水曜休、木曜休、日曜休とばらついています。自分の通える曜日から逆算すると、10枠が一気に絞れます。
第三に、2〜3店で見積もりを取る。相模原駅の徒歩圏に5枠が集まっているので、1日に2店回ることも現実的です。1店だけで判断すると、それが高いのか安いのか分かりません。
相模原の口コミには「広告は安く見えるのに実際は高い」という指摘がありました。その状況を避ける方法は、複数店で同じ質問をして答えを並べることです。
相模原のパーソナルジムに関するよくある質問
相模原で料金が分かりやすいパーソナルジムはどこですか
ティーバランス相模原店の口コミに「広告に料金が明記されていて信頼できた」という記述があります。EVEN MOREには「大手の半額で訓練時間は2倍」、まちのジム相模原中央店には「一番安い」という投稿も。ただし実際の金額は各店で確認してください。
相模原に女性専用のパーソナルジムはありますか
REFINE相模原店(富士見)と矢部駅前店の2店です。相模原市中央区で女性専用を掲げているのはこの2店になります。
相模原で夜遅くまで通えますか
PIANA相模原が23時30分まで、チャンピオンジム相模原は24時間営業です。ティーバランス相模原店とえもジムは22時まで。
運動がまったく初めてでも大丈夫ですか
えもジムは運動初心者専門を掲げており、以前のパーソナルジムで厳しい制限に耐えられなかった人の投稿があります。まちのジムとREFINEにも、運動の経験がない人の記述が集まっています。
子どもを連れて通えますか
Sagami Natural Fitness LINOに、産後2ヶ月から子どもを連れて通ったという投稿があります。夫婦で運営しており、家族で通える環境だという記述も。ただし対応は時期によって変わるため、予約時に確認してください。
相模大野のジムとどう違いますか
相模大野は小田急線側で、食事制限のやり方を訴求する店が集まっています。相模原はJR横浜線側で、価格を訴求する店が多い構造です。相模大野のパーソナルジムもまとめているので、通勤経路に合うほうから見てください。
まとめ|相模原は「総額を先に決める」
相模原のパーソナルジムは、価格を訴求点にしている店が多い街です。それ自体は読者に有利ですが、広告の金額と実際の提示額が違うことがあるという指摘も口コミに残っています。
だから順序が重要になります。総額の上限を先に決め、定休日で候補を絞り、2〜3店で同じ質問をする。入会金は別か、1回は何分か、コース終了後はどうなるか。この3点を並べれば、どこが本当に安いかが分かります。
相模原駅の徒歩圏に5枠が集まっているので、1日で複数の体験を受けることもできます。
料金や営業時間はここに書いた確認時点のものです。最終的な判断は、必ず相模原の各店舗で直接確認したうえで行ってください。
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