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新横浜は、東海道新幹線・JR横浜線・横浜市営地下鉄ブルーラインが集まる、横浜市港北区のターミナルです。日産スタジアムや横浜アリーナのイベントで賑わい、オフィスビルやビジネスホテルが立ち並ぶ、出張・通勤で人が行き交う街。菊名からも横浜線で一駅の好立地です。パーソナルジムの視点で見ると、新横浜は新幹線ターミナルのオフィス街に、結果重視の大手・産後・早朝・キックボクシングなど、”ビジネス”と”多様なニーズ”に応える実力店が密集しているのが特徴です。
この記事では、大手フィットネスジムに4回通って4回とも挫折し、その後に自己流で10kg、パーソナルトレーニングの指導で追加5kgを落とした私(編集長)が、新横浜で実際に営業しているパーソナルジムを「半年後も通い続けられるか」という基準で見比べます。多様なニーズに応える店が集まる街だからこそ、自分の目的に合う”続く一軒”の選び方が大事になります。
※本記事はNSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)を持つ編集長が、特定ジムとの利害関係を排し、自身の実体験と公開情報の調査に基づき中立的に評価しています。掲載順位は紹介料の有無で操作していません。各店の料金・営業時間・プログラムは公開情報に基づく記載であり、最新の詳細は必ず各店の無料体験・公式サイトでご確認ください。
新横浜のパーソナルジム事情——「ビジネス×多様なニーズ」が集まるターミナルの街
新横浜は横浜線で菊名・横浜方面、ブルーラインで市内各所ともつながる交通の要衝。この街のパーソナルジムには、次のような傾向があります。
- 結果重視の大手がある:食事管理まで含めてしっかり結果に伴走する全国展開の店があり、本気で変えたい人・出張者にも応えます。
- 産後・子連れに対応した店がある:新生児を連れて通える店や、夫婦・家族で通える店があり、ファミリー層に優しい環境です。
- 早朝から通える店がある:朝7時から営業し、出勤前に通える店があり、多忙なビジネスパーソンにも向きます。
- キックボクシングを組み合わせられる店がある:トレーニングとキックを組み合わせ、楽しく続けられる店があります。
- 手ぶら・オフィス街の利便:手ぶら対応で、仕事の合間や帰りに立ち寄りやすい店が多いのが特徴です。
つまり新横浜は、ビジネスと多様なニーズで選べる街。短期でしっかり結果を出したい人にも、産後の体を戻したい人にも、早朝に通いたい人にも、キックで楽しく続けたい人にも、合う一軒が見つかります。
新横浜で「続けられるジム」を選ぶ4つの視点
私が4社で挫折して痛感したのは、続くかどうかを決めるのは設備でも料金でもなく、「通うのが面倒じゃないか」「行くのが嫌にならないか」という地味な条件だということでした。新横浜で選ぶなら、次の4点を自分に当ててみてください。
1. 通える時間帯が生活に合うか(新横浜は早朝・夜も)
多忙なら、早朝や夜遅くまで営業している店を選ぶと、生活に組み込みやすくなります。新横浜はこうした店が多いので、「自分の生活リズムで通える時間帯か」を軸に選ぶのがおすすめです。
2. 求める”結果の出し方”が店と合うか
短期でしっかり結果を出したいのか、産後や不調に配慮しながら進めたいのか、楽しく続けたいのか。新横浜は幅が広いので、自分のゴールを一言で決めてから選ぶとミスマッチが減ります。
3. ライフステージに寄り添ってくれるか(産後・子連れ)
産後で子連れ通いたい、夫婦で通いたい——新横浜はこうしたニーズに応える店が多いエリアです。「自分の状況で通えるか」を体験時に確認しておくと安心です。
4. 手ぶら・料金・予約の取りやすさ
手ぶらで通えるか、自分のペースで無理なく払い続けられる料金か、予約は取りやすいか。「無理なく続けられる形か」は続けやすさに直結するので、体験時に必ず確認してください。
そもそも、なぜ多くの人がジムで続かず挫折してしまうのか。その本質は「方法」ではなく「動機と伴走者」にあります。私が10kgを落とす過程で行き着いた答えはこちらの記事(ジムで4回挫折した私が気づいた”痩せる人と痩せない人の決定的な違い”)にまとめています。店を選ぶ前に読んでおくと、比較の軸がぶれません。
新横浜のパーソナルジムおすすめ6選【続けやすさで比較】
ここからは、新横浜で実際に営業しているパーソナルジムの中から、打ち出しが明確で「続けやすさ」に強みのある6店を、タイプ別に紹介します。順位は料金や紹介料ではなく、どんな人が続けやすいかという相性で並べています。
1. パーソナルジム BEYOND 新横浜店——食事管理で”結果”に伴走、広くて通いやすい
新横浜2丁目のBEYONDは、食事管理まで含めてしっかり結果に伴走してくれる全国展開の実力派で、口コミ331件と実績豊富。「新横浜にようやく良いパーソナルスタジオができた、横浜のジムは混みがちだがここは広く快適」「4か月で体が変わり1年コースに、指導が優れている」「初心者でも、どの筋肉に効くか丁寧に説明してくれる」「自宅でできる方法や苦手部位の鍛え方も教えてくれる」といった声が並びます。英語対応で、朝7時から深夜0時まで営業しています。
年齢・性別を問わず無理なく続けられ、出張者にも便利。短期でしっかり結果を出したい人、食事から伴走してほしい人、広く快適な環境がいい人、早朝・深夜に通いたい人に、まず体験してほしい一軒です。
向いている人:短期で本気の結果を出したい/食事から伴走してほしい/広く快適な環境がいい/早朝・深夜に通いたい
2. PerfectBody 新横浜——産後×子連れOK、夫婦・家族で通える
新横浜3丁目のPerfectBodyは、産後で新生児を連れて通え、夫婦・家族で通えるアットホームな一軒。口コミには「結婚式に向け夫婦で入会、新生児を連れて、あやしながらレッスンを受けられて助かる」「数年通い、忙しくて通えない時も温かく支えてくれた」「オーナー夫妻が明るく、最近は息子も一緒に家族で通っている」といった、家族ぐるみで続く声が並びます。
マッサージやボディケアも丁寧で、コスパも良好と好評。産後で子連れ通いたい人、夫婦・家族で通いたい人、体調に合わせてほしい人、アットホームな雰囲気がいい人に向きます。
向いている人:産後で子連れ通いたい/夫婦・家族で通いたい/体調に合わせてほしい/アットホームな雰囲気がいい
3. パーソナルジム 水田塾 新横浜——早朝7時から、女性トレーナーで-15kgの実績
新横浜3丁目の水田塾は、早朝7時から通え、女性トレーナー(水田さん)が伴走する個人経営の一軒。口コミには「平日の出勤前に早朝で会え、週1＋食事改善で半年-15kg」「30代で痩せにくくなったが、毎回食事アドバイスももらえて理想の体に近づいた」「褒めて伸ばしてくれるので、きつい個人トレでも最後まで頑張れる」といった、早朝でも着実に結果な声が並びます。
食事報告に丁寧に応え、美意識も高いと好評。早朝に通いたい人、女性トレーナー希望の人、食事から変えたい人、しっかり減量したい人に向きます。
向いている人:早朝に通いたい/女性トレーナー希望/食事から変えたい/しっかり減量したい
4. パーソナルジム かたぎり塾 新横浜店——チェーンの安心×ブライダル、姿勢改善も
新横浜2丁目のかたぎり塾新横浜店は、チェーンの均質な安心感と、ブライダル・姿勢改善に強い一軒。口コミには「結婚式に向けて4か月、フォームや体の使い方を分かりやすく教えてくれ、運動が苦手でも安心」「その日の体調・目標に合わせてくれるので無理なく続く」「白基調で清潔、女性も通いやすい」といった、安心して続く声が並びます。
姿勢が良くなりパンツが緩くなったという声も。ブライダル準備の人、姿勢を整えたい人、チェーンの安心感を求める人、女性で通いやすい店がいい人に向きます。
向いている人:ブライダル/姿勢を整えたい/チェーンの安心感がほしい/女性で通いやすい店がいい
5. メルメイク 新横浜——手ぶら×入会金なし、-8kgの実績でコスパよく
新横浜2丁目のメルメイクは、手ぶらで入会金なし、コスパよく結果を出す一軒。口コミには「2か月で-8kg・体脂肪-6%」「産後太りが戻らず、入会金なしで始めやすく目標の-6kgを達成」「一人暮らしのアドバイスも楽しく、話しながら続けられた」「スクワット中心に大きな筋肉を鍛え、ウエストが締まった」といった、始めやすく結果が出る声が並びます。
食事アドバイスも丁寧で、励ましてくれると好評。手ぶらで通いたい人、入会金を抑えたい人、産後の体を戻したい人、コスパ重視の人に向きます。
向いている人:手ぶらで通いたい/入会金を抑えたい/産後の体を戻したい/コスパ重視
6. WHOEVER パーソナルジム新横浜店——トレ×キックボクシングで、楽しく栄養から
新横浜2丁目のWHOEVERは、トレーニングとキックボクシングを組み合わせ、栄養から変える一軒。口コミには「18年ぶりの運動でも丁寧に教えてくれ、締めのキックで動き回れて満足」「栄養アドバイスで結果が明確に出た」「コース終了時、自分でジムに通う予定を伝えたら(引き止めず)マシンの使い方やマナーを教えてくれた」といった、楽しく学べて自立できる声が並びます。夜遅くまで営業しています。
初心者に優しく、卒業後の自主トレまで見据えると好評。キックで楽しく続けたい人、栄養から変えたい人、運動が久しぶりの人、卒業後も自分で続けたい人に向きます。
向いている人:キックで楽しく続けたい/栄養から変えたい/運動が久しぶり/卒業後も自分で続けたい
Apple GYM 新横浜店——産後・ペア割で、コスパよく始められる（※参考掲載）
新横浜2丁目のApple GYMは、産後の体づくりやペア割で、コスパよく始められる一軒。口コミには「産後に体力低下を感じ、駅近・手頃・子連れ可で選んだ、8か月で産後の体重が戻った」「姉妹でペア割を使い、一人じゃないから続く」「低価格でもトレーナーの質が高く、フォーム改善とモチベ維持を支えてくれる」といった、気軽に始めて続く声が並びます。
水飲み放題など、通いやすさへの配慮も。産後の体を戻したい人、ペアで通いたい人、コスパよく始めたい人、運動が苦手な初心者に向きます。
※Apple GYMは編集部で中立情報として参考掲載しています(提携の有無にかかわらず、順位・評価は操作していません)。
目的別・新横浜のパーソナルジムの選び方
- 短期で本気の結果・食事管理・早朝深夜 → BEYOND。
- 産後・子連れ・夫婦・家族 → PerfectBody、Apple GYM。女性目線の選び方は女性向けパーソナルジムの選び方ガイドも参考に。
- 早朝・女性トレーナー・食事から → 水田塾。
- ブライダル・姿勢改善・チェーンの安心 → かたぎり塾。
- 手ぶら・入会金なし・コスパ → メルメイク。
- キックボクシング・楽しく続ける → WHOEVER。
新横浜で通うときの、正直な注意点
新横浜はオフィス街で選択肢が多く相性の良い店が見つかりやすい一方で、店ごとに得意分野（結果重視/産後/早朝/キック）が分かれます。「短期で結果/産後の体を戻す/早朝に通う/楽しく続ける」など自分の優先を一言で決めてから選ぶと、迷わず絞り込めます。人気店は予約枠が埋まりやすく、定休日がある個人店もあります。
また、料金は口コミの印象で判断せず無料体験で自分の通うペースに当てて見積もってください。通う時間帯（早朝・夜）が生活に合うかも、続けやすさを左右します。タイプの違う2〜3店を体験して「通っている自分が想像できるか」で選ぶと、後悔のない一軒に出会えます。掲載順位は紹介料の有無で操作していません。
新横浜の周辺エリアと比べて選ぶ
新横浜で決めきれないときは、横浜線・東急東横線でつながる周辺エリアも見比べると視野が広がります。横浜線で菊名・横浜方面、東横線で綱島・日吉・大倉山方面も、生活導線しだいで通いやすいことがあります。
- 菊名のパーソナルジムおすすめ(2路線ハブ・手ぶら・ピラティス／横浜線でとなり)
- 横浜のパーソナルジムおすすめ(神奈川最大の激戦区／横浜線)
- 大倉山のパーソナルジムおすすめ(記念館の街・完全個室・産後／東横線)
- 綱島のパーソナルジムおすすめ(女性専用・キック・ピラティス／東横線)
- 日吉のパーソナルジムおすすめ(慶應門前・加圧・腰痛ケア／東横線)
- 自由が丘のパーソナルジムおすすめ(おしゃれ・女性に人気)
全国の主要エリアから探したい場合は、【エリア別】パーソナルジムの探し方完全ガイドもご活用ください。
新横浜にこだわらず、全国の実力店から比較して選びたい人へ
「新横浜の店も気になるけれど、まずは実績のある店を横並びで比較してから決めたい」——そんな人は、目的別・料金別に本音で採点した総合ランキングを先に見ておくと、判断の物差しができます。新横浜の各店を体験するときの”比較の基準”としても役立ちます。
よくある質問(新横浜のパーソナルジム)
新横浜のパーソナルジムは安いですか?
新横浜は入会金なしのコスパ店や手ぶらの店など、通い方しだいで抑えやすいエリアです。ただし結果重視の大手は料金に幅があるため、無料体験で自分の通うペースに当てて見積もるのが確実です。
早朝から通える店はありますか?
BEYOND新横浜店は朝7時から、水田塾も早朝から営業しています。出勤前に通いたい多忙なビジネスパーソンに向いています。
産後・子連れで通える店はありますか?
PerfectBody新横浜は新生児を連れて通え、Apple GYM新横浜も子連れ可で産後の口コミが豊富です。夫婦・家族で通える店もあります。子連れ可否は体験時に確認しましょう。
キックボクシングができる店はありますか?
WHOEVER新横浜店はトレーニングとキックボクシングを組み合わせられます。楽しく汗をかいて続けたい人・運動が久しぶりの人に向いています。
まず何から始めればいいですか?
「結果重視/産後/早朝/キック」など自分が最優先することを一言で決め、それに合うタイプの違う2〜3店を無料体験で回るのがおすすめです。オフィス街の新横浜では、通う時間帯が生活に合うかも考えて選ぶと失敗しません。
※掲載情報は公開情報・各店の口コミ傾向に基づく編集部調査です。掲載順位は紹介料の有無で操作していません。口コミは高評価が集まりやすい傾向があるため、評価の数値のみで判断せず、必ずご自身の無料体験で相性を確かめてください。料金・営業時間・プログラムは変更される場合があります。
