「24/7ワークアウトの料金を調べているけど、サイトによって書いてある金額が違う」「2ヶ月23万円という記事もあれば、月3万円台という記事もある——結局いくら？」——もしあなたがそう感じているなら、原因ははっきりしています。24/7ワークアウトは2025年1月に料金プランを大幅改定しているため、ネット上の古い記事と現行プランが大きく食い違っているのです。
コーチム編集長の木村涼（30代女性・NSCA-CPT勉強中）は、フィットネスジム4社（チョコザップ、エニタイムフィットネス、ファストジム、ゴールドジムは体験のみ）でいずれも挫折し、その後自己流で3ヶ月かけて57kgから47kgまで10kg減量に成功しました。パーソナルジム本契約の実体験はありませんが、月額制ジムを3社渡り歩いて挫折した経験から、「月額制の料金構造の落とし穴」は誰よりも詳しいつもりです。本記事は、24/7ワークアウト最新プランの公開情報を徹底リサーチし、料金構造の実態と落とし穴を「続けられるかどうか」の物差しで整理しました。
※料金は2026年5月時点の参考値です。最新の正確な金額・キャンペーン情報は24/7ワークアウト公式サイトでご確認ください。店舗により一部料金が異なる場合があります。
- 結論：旧プランより大幅に安く・柔軟に。ただし「分割不可」と「返金条件」に要注意
- 2025年新プラン4種類を徹底解説
- 旧プランとの違い：マンスリー化が意味するもの
- 分割払い不可の落とし穴：BEYONDとの大きな違い
- 全額返金保証の条件詳細
- 他社との料金比較：24/7ワークアウトの立ち位置
- 24/7ワークアウトを安く通う3つのコツ
- 編集長視点：4ジム挫折経験者から見る24/7の料金構造
- 『月額制で気軽に始められる』でも、続けるのは結局あなた
- 24/7ワークアウトの料金が向いている人・向かない人
- 24/7ワークアウトの料金についてよくある質問
- まとめ：24/7ワークアウトの料金は「業界最安級だが、続けるための覚悟は別」
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結論：旧プランより大幅に安く・柔軟に。ただし「分割不可」と「返金条件」に要注意
先に結論をお伝えします。24/7ワークアウトの新プラン（2025年1月以降）は、月3万円台から始められる完全月額・回数券制に生まれ変わりました。入会金も無料化され、旧プラン（2ヶ月23.5万円〜）と比べて初期費用のハードルが大幅に下がっています。
業界全体で見ても、月額33,000円〜という料金はパーソナルジムの相場（2ヶ月20〜35万円）の中で「最安級」に位置します。ライザップ（BASIC 2ヶ月で382,800円・入会金55,000円）と比べると、半額以下で始められる計算です。
ただし、注意点も明確にあります。分割払いが不可（旧プランでは可能だった）、全額返金保証の条件が厳しめ（初回30日以内・予約変更3回未満等）、そして1回のトレーニング時間が旧プランの75分から50分に短縮されている、という3点です。本記事ではこれらの「光と影」を両方とも正直にお伝えします。
2025年新プラン4種類を徹底解説
24/7ワークアウトの新プランは、生活スタイルに合わせて選べる4種類が用意されています。それぞれ目的と利用シーンが違うので、自分に合うものを見極めることが料金最適化の鍵です。
① 24/7おすすめ3万円プラン — 試しに始めたい初心者向け
24/7ワークアウトが「最も気軽に始められる」と位置付けるエントリープラン。月額33,000円（税込）で月4回のパーソナルトレーニングを受けられます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 月額（税込） | 33,000円 |
| トレーニング回数 | 月4回（週1回ペース） |
| 1回あたり | 8,250円 |
| トレーニング時間 | 50分 |
編集長コメント：このプランは「とりあえずパーソナルジムを体験してみたい」層に強くアピールしています。月3万円台は、私が過去に通っていたフィットネスジム（チョコザップは月3,000円台、エニタイムは月7,000円台）と比べると高いですが、マンツーマン指導が付くと考えれば破格です。ただし、週1回ペースで本当に体型が変わるかは「動機の強さ」次第。
② 固定プラン（曜日・時間固定） — 通うペースが決まっている人向け
曜日と時間を固定することで、料金を抑えられるプラン。「毎週火曜と木曜の19時」のように曜日が決まる代わりに、フリープランより安く設定されています。
| 回数 | 月額（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月4回 | 33,440円〜 | 約8,360円 |
| 月8回 | 約57,000円〜 | 約7,125円 |
| 月12回 | 約79,000円〜 | 約6,600円 |
| 月16回 | 約99,000円〜 | 約6,200円 |
注意：実際の月額は店舗によって異なります。無料カウンセリング時に正確な金額をご確認ください。
③ フリープラン（日時自由） — 忙しい人・予定が変動する人向け
都合の良い日時に予約できる柔軟なプラン。固定プランより月額が3,000円〜数千円高めですが、出張や残業が多い人には現実的な選択肢です。
| 回数 | 月額（税込） | 1回あたり |
|---|---|---|
| 月4回 | 36,784円〜 | 約9,200円 |
| 月8回 | 約63,000円〜 | 約7,875円 |
| 月12回 | 約87,000円〜 | 約7,250円 |
| 月16回 | 約110,000円〜 | 約6,875円 |
④ 一括プラン（回数券型） — 自分のペースで通いたい人向け
月額制ではなく、回数券をまとめて購入するスタイル。1回10,450円〜と単価は割高ですが、「忙しい月は休む、空いている月は集中して通う」など、ペースを自由に変えられるのが特徴です。
- 1回：10,450円〜（税込）
- 購入枚数：1〜100枚/月
- 有効期限：購入から数ヶ月（店舗確認）
旧プランとの違い：マンスリー化が意味するもの
2025年1月のプラン改定で、24/7ワークアウトは「短期集中型」から「月額継続型」へと大きく方向転換しました。違いを整理します。
| 項目 | 旧プラン（〜2024/12） | 新プラン（2025/1〜） |
|---|---|---|
| プラン体系 | 短期集中型（2-4ヶ月コース） | 月額制・回数券制 |
| 入会金 | 41,800円 | 0円 |
| 最安料金 | 2ヶ月16回 約23.5万円 | 月33,000円〜 |
| 支払い | 一括／分割（24回まで） | 月額のみ・分割不可 |
| 1回時間 | 75分 | 50分 |
この改定は、業界全体の流れと無関係ではありません。アップルジムやかたぎり塾など、月会費制のジムが増えてきた中で、24/7ワークアウトも「短期集中型一括前払い」というモデルを脱して、より多くの層が始めやすい設計に舵を切ったと見られます。
分割払い不可の落とし穴：BEYONDとの大きな違い
新プランの注意点として最も重要なのが、分割払いが利用できないこと。これは旧プランから変わった大きな点で、知らずに無料カウンセリングに行くと驚くかもしれません。
たとえばBEYONDジムでは24回〜48回分割が可能で、月14,400円〜から通えます（ただし分割手数料が約5.7万円かかる）。一方、24/7ワークアウトは「月額制そのもの」が分割の代わりという考え方で、毎月一定額を払い続ける形になります。
これは一見「分割払いが必要ないから良い」と思えますが、別の落とし穴があります。たとえばフリープラン月8回（月63,000円〜）で1年通うと、年間で約75万円。BEYONDの一括コース（ライフプランニング16・290,400円）の2倍以上です。月額制は「短期間で見れば安いが、長期継続すると総額がふくらむ」設計であることを忘れてはいけません。
全額返金保証の条件詳細
24/7ワークアウトには、業界では珍しい「全額返金保証」があります。ライザップの30日間返金保証と並んで、初心者に安心感を与える制度です。ただし、条件は厳しめです。
全額返金が適用される条件：
- 初回トレーニングから 30日以内 に全額返金の申請を行うこと
- トレーニング日時の予約変更を 3回未満 に抑えること
- トレーニングの無断キャンセル・無断欠席をしないこと
- トレーニング24時間以内の予約変更・キャンセルをしないこと
- 適用後は 24/7ワークアウトへの再入会が不可 となること
編集長コメント：条件をよく読むと、「真面目に通った上で結果が出なかった場合」のセーフティネット、というのが実態です。途中で気分が変わって「やっぱり辞めたい」では返金されません。ライザップの返金保証も同様の条件があるので、業界の標準的な設計と言えます。
他社との料金比較：24/7ワークアウトの立ち位置
主要大手パーソナルジムの料金を、新プラン後の24/7ワークアウトと並べて比較します。比較しやすいように「月8回・2ヶ月相当」の総額で揃えました。
| ジム | 入会金 | 2ヶ月総額目安 | 食事指導 | 返金保証 |
|---|---|---|---|---|
| ライザップ（BASIC） | 55,000円 | 382,800円 | ◎ | ○(30日) |
| BEYOND（ライフプランニング16） | 0円 | 290,400円 | ○ | ✗ |
| エススリー | 55,000円 | 約205,700円 | ○ | ✗ |
| 24/7ワークアウト（固定月8回・2ヶ月） | 0円 | 約114,000円 | △ | ○(30日) |
| アップルジム | 33,000円 | 約140,800円〜 | △ | ✗ |
この比較から見えてくる24/7ワークアウトの立ち位置：
- ライザップの約30%、BEYONDの約40%の価格で、業界最安級
- 食事指導は「△」（メール相談が中心）でBEYONDやライザップに比べてシンプル
- 返金保証あり（業界で持つジムは少数派）
- 初期費用ゼロで始めやすいが、長期通うと月額制の負担が積み上がる
結論として、24/7ワークアウトは「食事指導を最重視しない・コスト最優先・気軽に始めて辞めたい」というニーズに最もハマるジムです。詳しい総合評価は24/7ワークアウトの口コミ・評判は本当？4ジム挫折経験者が徹底検証でまとめています。ライザップvs24/7ワークアウト比較記事もあわせてご覧ください。
24/7ワークアウトを安く通う3つのコツ
同じ24/7ワークアウトでも、入会方法によって総額が変わります。知らないと損する割引手段を紹介します。
① 無料体験キャンペーンを活用する
通常6,435円の体験トレーニングが、キャンペーン中は無料になります。さらに、初月50%OFF（コース料金）などの割引が定期的に実施されています。公式サイトで現在のキャンペーン状況を必ず確認してください。
② 固定プランを選ぶ
フリープランより月額3,000〜10,000円安く設定されています。「毎週火曜と木曜の19時」のように曜日が固定でも問題ない人は、固定プラン一択です。
③ 紹介・友達紹介キャンペーンの活用
過去に24/7ワークアウトの会員紹介プログラムが実施された実績があります。すでに通っている友達がいれば、入会時に紹介してもらうとお互いに特典が出ることがあります。
編集長視点：4ジム挫折経験者から見る24/7の料金構造
ここまで24/7ワークアウトの料金を細かく見てきましたが、コーチム編集長としての本音をお伝えします。
私は過去にフィットネスジムを4社で挫折してきました。チョコザップ（月3,000円台）、エニタイムフィットネス（月7,000円台）、ファストジム（月8,000円台）をそれぞれ約3ヶ月で辞め、ゴールドジムは体験のみ。4社すべてが「月額制」のジムでした。共通していたのは、月会費の安さに惹かれて始めたものの、続けられなかったという事実です。
この経験から見た24/7ワークアウトの料金構造は、こう評価できます。
- 初期費用0円で始めやすいのは、私のような「とりあえず始めてみるタイプ」に魅力的
- 月額制で気軽に辞められるのは、メリットでもありデメリットでもある。私自身がそれで4社辞めてきた
- 食事指導が比較的軽い（メール相談中心）のは、自己管理ができる人には合うが、私のように「食事の誘惑に勝てないタイプ」には弱点になり得る
- 分割払い不可で、月額をずっと払い続ける形は、「短期で結果を出して卒業」という覚悟が薄れがち
総合すると、24/7ワークアウトの料金体系は、「気軽さ」を最大化した代わりに、「続けるための強い枷」が弱い設計とも言えます。これは私のような4ジム挫折経験者には「諸刃の剣」です。
『月額制で気軽に始められる』でも、続けるのは結局あなた
24/7ワークアウトの新プランは、本当によく考えられた設計です。月3万円台から始められて、入会金もゼロ。返金保証もあって、忙しい人にも柔軟。「これでダメなら、もう何でもダメ」というレベルの始めやすさです。
でも、本当に大事なことを最後に書かせてください。始めやすさが、続けやすさには直結しないのが現実です。
私は過去にチョコザップを月3,000円台で始めましたが、3ヶ月で辞めました。エニタイムも、ファストジムも同じ。「気軽に始めた」ものは、「気軽に辞めた」のです。料金が低ければ低いほど、心理的な離脱コストも低くなる。これは表裏一体です。
自己流で10kg痩せた時、私はお金を一切払っていませんでした。お金を払わない自己流ですら「並大抵じゃない継続力」が必要でした。月3〜6万円を払う24/7ワークアウトで結果を出すには、お金を払うこと以上の「動機の強さ」が必要です。
パーソナルジム選びの本質は、「いくら払えるか」「気軽に始められるか」ではなく「なぜ痩せたいか・なぜ続けたいか」。この動機が固まっていない状態で、月額制の気軽さに惹かれて入会すると、私と同じく数ヶ月で辞めることになります。
編集長が4ジム挫折と自己流10kg減量の経験から書いた看板記事『本当に痩せる人と痩せない人の決定的な違い』では、この「動機」がジム選び以上に重要であることを11,000字で解説しています。24/7ワークアウトの無料カウンセリングを予約する前に、ぜひ一読してみてください。
24/7ワークアウトの料金が向いている人・向かない人
✅ 向いている人
- 初期費用を最大限抑えて始めたい人（入会金0円・月3万円台〜）
- 月額制で「自分のペースで通う」スタイルを希望する人
- 食事指導は最低限でいい人（自己管理ができる人）
- 返金保証で「失敗できない」プレッシャーを軽減したい人
- 仕事の予定が変動しがちで、固定プランが難しい人（フリープラン）
❌ 向かない人
- 分割払いを希望する人 → BEYOND（24〜48回分割可能）を検討
- 厳密な食事指導を希望する人 → ライザップやBEYOND（食事指導込み）を検討
- 1回のトレーニング時間を長めに取りたい人（24/7は50分） → BEYOND（60分）が選択肢
- 「月額制だと続かない」タイプの人 → 短期集中型コース（ライザップ、BEYOND）の方が向く
- 編集長のように月額制ジムを何度も挫折した経験がある人 → 動機を固める方が先
24/7ワークアウトの料金についてよくある質問
Q. 入会金は本当に無料ですか？
2025年1月の新プラン以降、入会金は0円です。ただし、店舗によって過去のキャンペーン時の入会金が表記されているサイトもあるので、必ず最新の公式サイトと無料カウンセリングで確認してください。
Q. 分割払いができないと聞きました。本当ですか？
はい、2025年新プラン以降は分割払いに対応していません。支払いはクレジットカードまたは口座振替の月額制のみです。一括前払いではないため、月々の負担は最初から一定額です。
Q. 月額制ですが、途中で辞めることはできますか？
原則として、月単位で退会可能です（一定の事前通知期間あり）。短期集中型コースのような「2ヶ月分の前払い」ではないため、合わないと感じたら次月から退会できる柔軟性があります。
Q. 全額返金保証は誰でも使えますか？
使えるのは「初回トレーニング後30日以内に申請し、予約変更を3回未満に抑え、無断キャンセルをしなかった人」だけです。条件を満たさない場合は適用外。また、返金後は再入会不可です。
Q. 食事指導はどんな内容ですか？
「3食食べるダイエット」を基本に、メールでの食事相談が中心です。ライザップやBEYONDのような「毎食LINEで送って指導を受ける」スタイルではなく、より緩やかなサポート設計です。自己管理ができる人向けと言えます。
Q. 1回のトレーニング時間が50分は短くないですか？
旧プランは75分でしたが、新プランで50分に短縮されています。ただし業界全体で見ると、エススリーが45分、ライザップが50分なので、決して短い方ではありません。BEYONDは60分です。
Q. 他社と比べて、本当に安いのですか？
はい、新プラン以降は業界最安級です。ライザップの約30%、BEYONDの約40%の価格で同等のマンツーマン指導を受けられます。ただし「食事指導の手厚さ」「返金保証の有無」「トレーニング時間」など、トータルで判断するのが重要です。
まとめ：24/7ワークアウトの料金は「業界最安級だが、続けるための覚悟は別」
24/7ワークアウトの新プラン（2025年1月以降）は、月33,000円〜から始められる業界最安級の料金体系に生まれ変わりました。入会金0円、月額制、返金保証ありという三拍子で、初心者の参入障壁は大幅に下がっています。
ただし、分割払い不可、食事指導は比較的軽め、トレーニング時間は50分、という制約も明確にあります。そして何より、月額制の気軽さは「気軽に辞められる」気軽さでもあるという事実を忘れてはいけません。
24/7ワークアウトの無料カウンセリングに行く前に、ぜひコーチム編集長の看板記事『本当に痩せる人と痩せない人の決定的な違い』で、ジム選びの本質を確認してみてください。
24/7ワークアウトの口コミ・評判やトレーナーの質については24/7ワークアウトの口コミ・評判は本当？4ジム挫折経験者が徹底検証で、ライザップとの徹底比較はライザップvs24/7ワークアウト比較記事で別途まとめています。
